Jeste li ikada čuli za 'zlatno mlijeko'? U ruskoj narodnoj medicini ovaj se napitak smatra pravim, pravcatim zlatom i navodno vas u samo mjesec dana može vidno pomladiti.
A za pripremu ovog, navodno čudotvornog napitka, potrebno vam je samo nekoliko sastojaka.
Za početak morate pripremiti smjesu od kurkume i to od sljedećih sastojaka: vode i kurkume. I prilično je jednostavno za pripremu.
Priprema smjese od kurkume jako je jednostavna
Sve što morate napraviti je u 100 do 150 mililitara vode dodati 40 grama kurkume u prahu, sve zajedno promiješati te staviti na vatru da proključa. Kad proključa, ostavite da se kuha još osam minuta, dok se smjesa ne zgusne, no pritom morate paziti na to da je neprestano miješate. Ako vam smjesa bude pregusta, jednostavno dodajte još malo vode.
Ukoliko to želite, smjesu možete napraviti i u većim količinama te je ostaviti u hladnjaku za kasniju upotrebu, jer ona svoja svojstva navodno zadržava i do 40 dana.
A za konačnu pripremu zlatnog mlijeka trebat će vam: 250 mililitara kravljeg mlijeka, 40 mililitara neprerađenog bademovog ulja i malo meda.
Priprema:
Mlijeko stavite na vatru, a kad proključa, dodajte mu bademovo ulje. (Također, ako vam ne odgovara bademovo ulje, taj korak možete i preskočiti). Nakon što je mlijeko prokuhalo (i nakon što ste mu dodale ulje ako ste to htjele), sklonite smjesu s vatre i ulijte u šalicu. U mlijeko zatim dodajte žličicu pripremljene smjese od kurkume te zasladite medom po ukusu.
Ovo zlatno mlijeko pije se ujutro na prazan želudac, ali i prije spavanja, a preporuča se da ovakvu 'terapiju' koristite po 40 dana, do dva puta godišnje.
