Ostati normalan, u današnje je vrijeme, pravi izazov. Bez obzira borite li se za život tamo gdje teče med i mlijeko, ili je vaša stvarnost reducirana na tipične balkanske brige. Postoje uvjerenja koja doista jesu univerzalna, a koja odlikuju snažne ljude.
Evo kako ih nabraja Amy Morin:
1. Biti psihički jak, ne znači glumiti da smo jaki
Ne moraš se pretvoriti u robota kako bi drugima pokazao svoju snagu. Biti psihički snažan znači postupati sukladno osobnim vrijednostima i sustavu vjerovanja.
2. Biti mentalno snažan, ne znači negirati vlastite emocije
Psihički se osnažiti ne znači postati ravnodušan. Upravo suprotno. Čovjek mora biti svjestan svojih osjećaja. Treba znati na pravilan način interpretirati njihov značaj i učinak na ponašanje.
3. Biti psihički jak, ne znači osloniti se samo na vlastite snage
Biti mentalno jak ne znači proglasiti kako ne trebaš tuđu pomoć. Kad si priznaš da nemaš sve odgovore, da ponekad trebaš tuđu pomoć kao i snagu sa viših instanci dokaz je želje da ojačaš.
4. Biti mentalno snažan nema veze s pozitivnim razmišljanjem
Biti pretjerano pozitivan, jednako je loše kao i stalno biti negativan. Mentalna snaga sadržana je u racionalnom i realnom pristupu životu.
5. Biti psihički jak nema veze s potragom za srećom
Biti psihički snažna osoba pomaže da se svaki dan budimo zadovoljniji životima, ali to ne znači kako svako jutro treba ustati s mišlju da čovjek mora biti sretan. Ovdje je riječ o donošenju ispravnih odluka, kako bi ostvarili sve svoje potencijale.
