Uzroci opuštenosti kože lica mogu biti raznoliki, no često proizlaze iz prirodnog procesa starenja. Ta promjena rezultat je specifičnih transformacija u strukturi kože i mišića koje se uobičajeno javljaju kako starimo.
Unatoč prvobitnom dojmu da je riječ o estetskom problemu, obješeno lice ima duboke korijene u biologiji i raznim faktorima koji utječu na zdravlje kože.
Starenje kože
Jedan od pokazatelja stanja vašeg lica je tzv. "trokut ljepote", kako ističe Eucerin. Mladalačko lice obično ima visoke jagodice, dobro definiranu donju čeljust, glatku kožu te jasnu i naglašenu liniju čeljusti. Kroz vrijeme, taj "trokut ljepote" može se promijeniti, okrećući se prema dolje, što rezultira pojavom obješenog lica.
Važno je shvatiti da ovi procesi nisu samo kozmetički problem, već imaju svoje korijene u biološkim promjenama i čimbenicima koji utječu na opće zdravlje kože.
Zašto nastaje obješeno lice?
Postoji nekoliko razloga zbog kojih dolazi do opuštanja lica, a svi oni proizlaze iz normalnog i prirodnog procesa starenja. Utjecaj gravitacije igra svoju ulogu u promjeni izgleda lica, no ključni čimbenici su gubitak elastina, kolagena, hijaluronske kiseline i masnog tkiva u licu.
Hormonalne promjene također doprinose utjecaju na izgled lica, posebno u kontekstu starenja. Osim toga, životni stil ima značajan utjecaj na ove procese. Faktori poput izlaganja suncu, pušenja ili nepravilne prehrane mogu ubrzati prirodni proces starenja kože.
1. Gubitak kolagena i elastina
Kolagen i elastin igraju ključnu ulogu u očuvanju čvrstoće i elastičnosti kože. Ti proteini, koji čine značajan dio vezivnog tkiva u kožži, odgovorni su za održavanje strukture kože. Kolagen pruža čvrstoću i potporu, dok elastin omogućava koži da se rasteže i vrati u svoj izvorni oblik.
Glavni zadaci kolagena i elastina uključuju:
- Održavanje čvrstoće strukture kože
- Zadržavanje hidratacije i vlage u koži
- Održavanje elastičnosti kože
- Održavanje tonusa kože
- Održavanje sjaja i blistavosti kože
Tijekom mladosti, stanice u dermisu aktivno proizvode ove proteine. Međutim, s godinama, proizvodnja kolagena i elastina usporava se, potaknuta dehidracijom i oksidativnim stresom koji se redovito javljaju. Ultraljubičasto zračenje također doprinosi oštećenju i razgradnji kolagena i elastina, a pretjerano izlaganje suncu može smanjiti razine ovih važnih proteina.
Smanjenje kolagena i elastina ne samo da potiče pojavu obješenog lica već i povećava pojavu bora. Smanjenje razine kolagena rezultira deformacijom kolagenskih vlakana, što dovodi do gubitka čvrstoće kože i naglašavanja finih linija i bora.
Starenje kože
2. Važna hijaluronska kiselina
Hijaluronska kiselina, prirodni polisaharid prisutan u tijelu, uključujući kožu, igra ključnu ulogu u očuvanju njezinog zdravlja.
Visoka sposobnost hijaluronske kiseline zadržavanja vode ključna je za:
- Održavanje volumena kože
- Održavanje elastičnosti kože
- Održavanje glatkoće kože
Hijaluronska kiselina može zadržati više od tisuću puta svoju težinu u vodi, što pridonosi hidrataciji i punoći kože. Hidratacija je presudna za očuvanje zdravog i mladolikog izgleda kože. Studija objavljena u "Journal of Cosmetic Dermatology" istraživala je povezanost hijaluronske kiseline s volumenom kože te je pokazala da je čest uzrok gubitka volumena povezan s tom kiselinom. Nedostatak hijaluronske kiseline može rezultirati opuštenim izgledom kože.
S godinama dolazi do smanjenja razine hijaluronske kiseline, što može dovesti do gubitka punoće kože i pojave obješenog lica. Osim toga, hijaluronska kiselina povezana je s prirodnim procesima obnove kože, pa nedostatak ove kiseline može usporiti regeneraciju kože i povećati vidljivost znakova starenja.
3. Hormonalne promjene
Promjene u hormonalnoj ravnoteži tijekom starenja, posebno izražene kod žena, predstavljaju normalan dio procesa starenja. U mladosti, tijekom puberteta i ranijih životnih faza, razine estrogena su više, što rezultira punijim izgledom lica. Estrogen je povezan s održavanjem razine kolagena u koži, a smanjenje razine estrogena, koje se često javlja tijekom menopauze i perimenopauze, može dovesti do smanjenja proizvodnje kolagena.
Estrogen također igra ključnu ulogu u održavanju ravnoteže hijaluronske kiseline, što znači da smanjenje razine estrogena može utjecati na hidrataciju i elastičnost kože. Progesteron, još jedan važan hormon, može također utjecati na strukturu kolagena u koži.
S godinama dolazi do smanjenja razine hormona i smanjenja broja stanica odgovornih za stvaranje volumena kože. Ovaj proces može rezultirati opuštenim izgledom lica, jer smanjenje razine hormona utječe na strukturu i punoću kože.
4. Životne navike
Dok starenje nije potpuno pod našom kontrolom, možemo poduzeti korake kako bismo ga usporili. Proces starenja ima svoj utjecaj, ali životne navike, posebno one negativne, također značajno doprinose pojavi obješenog lica.
Tjelovježba
Evo nekoliko faktora koji mogu utjecati na pojavu obješenog lica:
- Manjak tjelovježbe: Ako tijelo nedovoljno vježba, koža može postati opuštena jer nedostaje zatezanja mišića i kože.
- Pogrbljenost: Loše držanje može dovesti do opuštanja kože, posebno ispod brade, što može rezultirati pojavom podbratka.
- Pušenje cigareta: Duhan direktno utječe na uništavanje stanica kolagena i elastina, te može poremetiti ravnotežu hormona, što može pridonijeti razvoju obješenog lica.
- Loš san: Nedostatak sna i kronični stres mogu povećati razinu oksidativnog stresa, što može uzrokovati dehidraciju kože i smanjenje razine kolagena i elastina.
- Konzumacija alkohola: Alkohol može oštetiti vlakna elastina, što često rezultira pojavom bora. Osim toga, alkohol povećava oksidativni stres koji može uništiti važne stanice održavanja mladolikosti kože.
- Nedovoljna hidratacija: Iako koža može imati dovoljno hijaluronske kiseline ili kolagena, nedovoljan unos vode može dovesti do dehidracije, što je ključno za zdrav izgled kože.
Ove navike mogu znatno pridonijeti procesu starenja kože i pojavi obješenog lica, pa održavanje zdravih životnih navika može biti korisno za očuvanje svježeg i mladolikog izgleda kože.
Kako se riješiti obješenog lica?
Starenje je prirodan proces koji ne možemo zaustaviti, ali možemo ga usporiti i na prirodan način održavati zdravlje kože. Prvi korak je eliminirati nezdrave životne navike te uvesti više tjelovježbe i kretanja u svakodnevnicu.
Starenje kože
Također je važno obratiti pažnju na zaštitu od sunca, izbjegavajući pretjerano izlaganje suncu, jer sunčevi zraci mogu pridonijeti uništavanju stanica kože. Uzimanje preventivnih mjera može značajno doprinijeti očuvanju zdravlja kože.
Uz estetske zahvate kao što su zatezanje lica, mezoterapija, botoks i tretmani lica kisikom koji su opcije za rješavanje obješenog lica, postoje i prirodni načini za održavanje tonusa kože. Masaže za lice i vježbe joge za lice mogu biti korisni, potičući cirkulaciju, jačanje mišića lica te pridonoseći općem tonusu kože.
POGLEDAJTE VIDEO: Koža, a nije: Ekološki materijal osvaja svjetska tržišta, a jedna ga dizajnerica koristi u Hrvatskoj
