Jači imunitet znači i jača otpornost na raznorazne bolesti, infekcije pa i teža stanja kao što je rak. Sve što godinama unosimo u organizam taloži se našem tijelu, zato je važno svakodnevno unositi antioksidanse koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala.
Ako svakog dana pijete kavu, vjerojatno niste ni svjesni koliko je ona zapravo dobra za vas. Stručnjaci kažu da sadrži veliki broj antioksidansa, ali još uvijek nisu našli način kako ih uspješno izolirati iz kave kako bi ih iskoristili na najbolji mogući način.
Štiti od raka prostate, sprječava dijabetes
Istraživanja su pokazala da muškarci koji piju šest ili više šalica kave dnevno imaju 60 posto manji rizik od oboljenja od raka prostate te za 20 posto manji rizik od oboljenja od bilo kojeg karcinoma prostate u usporedbi s muškarcima koji ne piju kavu.
Osim toga, istraživanje na Sveučilištu u državi Utah pokazala su da kava smanjuje rizik od nastanka Alzheimerove bolesti, raka vrata i glave te smanjuje rizik od pojave dijabetesa. No, koliko god je zdrava, kava je diuretik što znači da izbacuje vodu iz tijela koju treba nadoknaditi.
