No kilogrami su se samo gomilali te je prije 12 godina težila i do 100 kg. No jednostavnom i zdravom strategijom ova 32-godišnjakinja uspjela je ne samo smršavjeti nego i očuvati vitkost.
Zahvaljujući izbacivanju dijetalnih proizvoda, poput bezmasnog jogurta i umjetnih sladila, ova samohrana majka ima isklesano tijelo i zdravu težinu od 67 kg, a pritom uživa u kolačima i ostalim delicijama.
Tajnu svog uspjeha podijelila je i na svom blogu, na kojem donosi i pregršt recepata za zdrave slastice. Gotovo svi su veganski i bez glutena te zahvaljujući njima, kilogrami se ne vraćaju. A čitav život bio joj je obilježen jo-jo efektom.
'Na prvu dijetu krenula sam s osam godina' kaže Hartman, zato što joj je liječnik dao popis hrane za dijabetičare, iako ne pati od šećerne bolesti. 'Tada sam shvatila da nešto sa mnom ne valja', prisjeća se.
Dodaje kako je u njihovom domu uvijek vladala određena ljubav prema hrani, a njoj ionako nije trebao poticaj da traži repete.
Stvar su pogoršali bezmasni i dijetalni proizvodi. 'Prejedala sam se i pritom tješila kako su to dijetalni proizvodi'.
No kontrolu nad hranom je posve izgubila s 10 godina, nakon što joj je 22-godišnja sestra stradala u prometnoj nesreći. Obitelj se preselila, a Marlies je utjehu tražila u hrani.
'Samo te godine sam dobila valja 40 kg' kaže i dodaje kako je tada od bucmaste prerasla u pretilu djevojčicu. Liječnici su joj propisali tada popularnu tabletu za mršavljenje, koja je u međuvremenu povučena s tržišta jer može oštetiti srčane zaliske. Idućih nekoliko godina iskušavala je sve moguće dijete.
Tek nakon članka u časopisu o prehrambenom planu od 1200 kcal, Marlies je konačno počela mršavjeti. Potom je 2002. otišla na studij u Firencu, i talijanska hrana ju je ponovo dovela u iskušenje. 'No moja cimerica i ja smo shvatili kako sve što trebamo je jesti kao ljudi koji tu žive, a ne turisti' prisjeća se Marlies.
Ne samo da je očuvala liniju, nego je i istinski uživala. 'Prvi put još od djetinjstva sam voljela ono što jedem. Jela sam pravu hranu, a ne neko dijetetsko sr..nje' kaže Marlies. Do 2005 . smršavjela je na 67 kg. Uspjela je zadržati liniji čak i nakon što je rodila te nakon razvoda koji je bio izuzetno stresan.
