Ukoliko imate puno madeža, nekoga u obitelji tko je bolovao od melanoma, ukoliko ste se intenzivno izlagali suncu, osobito u djetinjstvu, a obavezno ukoliko ste prema 'abecedi melanoma' primijetili da se neki od madeža mijenja ili ako ste primijetili nove izrasline na koži, osobito tamne boje – obratite se liječniku, savjetuje dr. med. Nina Dabelić, specijalist radioterapije i onkologije na Klinici za onkologiju i nuklearnu medicinu KBC-a Sestara milosrdnica, Zagreb.
Nemojte misliti da je svaka pojava pigmentirane kožne tvorbe melanom. Najčešće su to druge kožne promjene, no procjenu prepustite stručnjaku. Time ćete otkloniti strah i bojazan da se radi o ozbiljnoj bolesti, a ukoliko je ona ipak prisutna, bit će otkrivena u ranoj fazi, kad ćete imati mogućnost potpunog izlječenja.
Preventivno odstranjivanje sumnjivih kožnih tvorbi još uvijek je najjače oružje u borbi protiv melanoma. Pregledajte svoje madeže već u hladno doba godine. Tada ih je najbolje odstraniti jer se manje znojite. Kad nastupe topli dani, uživajte u sunčevoj svjetlosti jer nam je ona neophodna za život, sudjeluje u proizvodnji vitamina D i povoljno djeluje na našu psihu, ali budite umjereni.
Abeceda madeža
Kao što djeca uče abecedu, tako bi i odrasli ljudi trebali naučiti tzv. abecedu melanoma jer im ta vrsta "pismenosti" može doslovno spasiti život. Abeceda melanoma sastoji se od akronima (početnih slova A, B, C, D, E, F) engleskih riječi koje upućuju na promjene madeža koje su signal za odlazak liječniku jer mogu upućivati na nastanak melanoma.
A = asimetričnost madeža – nejednakost njegovih polovica (za razliku od okruglastog, običnog madeža), B = eng. borders (granice) – nepravilnost i nejasni rubovi madeža (za razliku od jasnih rubova normalnog madeža), C = eng. colour (boja) – promjena i neujednačenost boje madeža (za razliku od jednolike boje normalnih madeža), D = eng. diametar (promjer) – madež promjera 6 mm ili više, odnosno povećanje madeža (normalan madež je obično manji), E = elevacija i evolucija madeža – ispupčenost madeža i njegova promjena, F = eng. feeling (osjećaj) – pojava svrbeža, pečenja, boli ili krvarenja.
