Realni su
Ne postoji dobro ni loše, postoji samo percepcija stvari. Način na koji osoba sagledava određenu situaciju ima značajan utjecaj na to kako ćemo reagirati. Nije rijetkost da u nekim situacijama odmah zauzmete negativan stav, a trebalo bi prvo sagledati što se uistinu događa. Mentalno jaki ljudi postupaju drugačije. Oni će prvo sve objektivno razmotriti umjesto da ih preplave negativne emocije.
Ne kukaju već idu dalje
Mentalno jaki ljudi nikada nećete reći: 'Čime sam ja ovo zaslužio', kada se pojavi problem. Oni su svjesni kako su i prepreke dio puta prema uspjehu. Svjesni su i da se njihovi životni planovi mogu promijeniti ili propasti u trenutku. Upravo zbog toga ne troše vrijeme na kukanje, već se bacaju na posao. Umjesto kukanja i tugovanja, idući put kada naiđete na prepreku razmislite što pozitivno iz toga možete izvući, pa makar to bila i 'samo' pouka.
Sve je u ravnoteži
Mentalno snažan ne znači biti neprestano sretan i zadovoljan. Bit je u tome da znate kako uvijek i u svakoj situaciji održati ravnotežu. Mentalno snažni ljudi nemaju velike oscilacije u raspoloženju i emocijama. Emotivna stabilnost i sposobnost da u probleme ulazite hladne glave je ogromna prednost kada se suočavate s izazovnim situacijama.
Nije im cilj uvijek biti sretan
Ako ste previše okupirani srećom, to vas može dovesti do nezdrava stava prema negativnim emocijama i iskustvima. Mentalno snažni se ne trude izbjeći negativne emocije, već ih prihvaćaju jednako kao i pozitivne. Umjesto da cijelog života tragate za apsolutnom srećom, ono što u stvari trebate potražiti je cjelovitost. To nećete postići ako se plašite tuge, razočarenja, frustracije i neuspjeha.
Realni optimisti
Osobe koje su mentalno snažne s vremenom stječu naviku da se dignu nakon što padnu. Ne ostaju na podu i ne kukaju nad svojom sudbinom. Umjesto da budu živčani, bespomoćni i odustanu kada se nađu pred preprekom, oni uključe mozak i smisle kreativno rešenje. Zato se za njih kaže da su realni optimisti - vjeruju i nadaju se kao optimisti, ali na stvari gledaju s jasnoćom pesimista. Upravo zbog toga oni imaju motivaciju i kritičko razmišljanje koje je neophodno za pronalaženje kreativnih rešenja.
Žive u sadašnjosti
To im omogućava da na stvari gledaju realno i da svaku situaciju sagledaju mnogo detaljnije nego ljudi koji uvijek za sobom vuku teret prošlosti. Zato što su im misli i energija usredotočeni samo na sadašnjost i samo na jednu stvar, njihova rešenja će biti brža i bolja. Zato zaboravite što je bilo jučer i pustite sutra da samo dođe, a vi radite najbolje što možete danas.
Uporno do ostvarenja svojih ciljeva
Sigurno ste čuli bezbroj priča o ljudima koji su postigli veliki uspjeh i pobijedili mnogobrojne prepreke na tom putu. Takvi ljudi imaju onu najvažniju osobinu za postizanje uspjeha, a to je upornost. Potvrdila su to i razna stručna istraživanja, ali i prije se znalo kako čovjek mora biti ustrajan u onome što želi. Mentalno jaki ljudi su iznimno ustrajni. Oni postavljaju dugoročne ciljeve od kojih ne odustaju unatoč eventualnim otežavajućim okolnostima.
Znaju kada odustati
Mentalno jaka osoba će u određenom trenutku shvatiti da je pokušala apsolutno sve što je u njezinoj moći te da je došlo vrijeme da se povuče. Kao što je važna upornost, tako je važna i sposobnost da prepoznate trenutak za odustajanje. Oni shvaćaju da postoje stvari koje se ne mogu promijeniti. Shvatili su da je manja šteta odustati od nečeg, prije nego što ih to izludi. Ponekad se rješenje problema nalazi upravo u prihvaćanju toga da problem postoji i da se trebaju naviknuti na njega.
Vole svoj život
Prihvaćaju sve što im se nađe na putu i koriste svaku priliku umjesto da joj se opiru. Vole svoj život, pa čak i ako je ispunjen lošim stvarima i emocijama. Svjesni su da je sve to dio života. Oni istinski uživaju u svemu, a ne samo u sreći.
