Sir čini jela ukusnijim, ali može uzrokovati karijes i neugodan zadah.

Čokoladu svi volimo jesti, ali slatkiši stvaraju bakterije koje oštećuju zube.

Kokice možda jesu najbolja grickalica dok gledate film, ali se često znaju zaglaviti između zuba i tu ostanu duže vrijeme.

Začini - origano i komadići crvenog čilija su najgori začini za zube. Prema tome, nakon talijanske kuhinje koristite zubni konac i četkicu.

Kruh i druge tjestenine svi konzumiramo, a one se znaju zalijepiti između skoro svih zuba sa kojima je došao u dodir. To dovodi ne samo do lošeg zadaha, već i do razvoja bakterija.

Meso - sitna vlakna i tkivo mesa također se lako zaglave između zuba, zato obvezno koristite konac za zube nakon jela, jer što duže stoji to se stvara više bakterija koje uništavaju zub.