Jogurt je odličan za osvježenje i probavu, a nova znanstvena istraživanja pokazala su kako određene vrste jogurta imaju sjajan učinak na smanjenje kilograma.
One vrste jogurta koje su obogaćene koenzimom K10 i L-karnitinom, dvjema ključnim sastojcima u metabolizmu masti, dovode do značajnog skidanja kilograma i razine masti u krvi.
Kako su dijete najčešće u ljetnom periodu, vrijedi upozoriti kako je ljeto doba kada dijete zapravo nisu preporučljive jer mogu dovesti dp nedostatka nekih važnih elemenata ua funkcioniranje organizma.
Mnogo je zdravije i učinkovitije prilagoditi prehranu vrućim danima i prebaciti se na niskokaloričnu i zdravu hranu. Jogurti s L-karnitinom i koenzimom K10 mogu predstavljati ključnu razliku koja će sinergijskim djelovanjem ova dva sastojka dovesti do gubljenja kilograma bez gubitka hranjivih sastojaka potrebnih našem tijelu.
