Prema znanstvenicima s Harvarda, muškarci bi trebali ejakulirati najmanje 21 put mjesečno kako bi smanjili rizik od raka prostate, piše Men's Health.

Za potrebe studije, koja je objavljena u časopisu "European Urology", 31.925 muškaraca navelo je svoju prosječnu mjesečnu učestalost ejakulacije. Znanstvenici su otkrili da muškarci koji češće ejakuliraju time za trećinu smanjuju šanse za razvoj raka prostate.

"Procijenili smo je li učestalost ejakulacije u odrasloj dobi povezana s rizikom od raka prostate u velikoj studiji u SAD-u. Otkrili smo da je manja vjerojatnost dijagnoze raka prostate kod muškaraca koji su prijavili češće ejakulacije u odrasloj dobi, u usporedbi s nižom učestalošću ejakulacije", napisali su autori studije.

"Ovi nalazi pružaju dodatne dokaze o koristima češće ejakulacije tijekom odraslog života", dodali su.

Prednosti česte ejakulacije

Smanjena mogućnost obolijevanja od raka prostate nije jedina prednost češće ejakulacije. Naime, utvrđeno je da ona drastično smanjuje stres i tjeskobu.

"Osim smanjenog osjećaja boli, lučenje endorfina dovodi do osjećaja euforije, modulacije apetita, oslobađanja spolnih hormona i poboljšanja imunološkog odgovora", kaže Medicine Net.

Poznato je i da je ejakulacija pomaže kod spavanja jer tijelo oslobađa hormone poput prolaktina i oksitocina koji muškarce čine pospanima i spremnima na odmor.

Dakle, ako ne ejakulirate redovito, zapravo se ne brinete o svome zdravlju.