Skoro sve žene isprobale su više metoda da se riješe užasne boli koja bezobrazno dolazi u posjet jednom mjesečno uz menstruaciju. No, tome je vrlo lako stati u kraj, piše The Mirror.
Stručnjakinja za hormone i tiktokerica Virginia Hormone Coach na svom je profilu otkrila kako se nositi s bolnim menstruacijama i ostalim tegobama koje dolaze uz nju, a to uključuje konzumaciju jedne namirnice koja se vjerojatno nalazi u vašem hladnjaku.
Virginia je istaknula da su njene mjesečnice "puno bolje" nakon što je počela jesti određeno sirovo povrće koje se mora probaviti tjedan dana prije menstruacije.
Njen video, koji je vrlo brzo postao viralan, a pregledalo ga je preko 760.000 ljudi, detaljno opisuje kako je slučajno naišla na video koji je imao savjet za otklanjanje bolne mjesečnice te ga je odmah isprobala.
'Hrana je lijek'
Virginia je u videu pod naslovom "Hrana je lijek" otkrila da konzumiranje sirove mrkve tjedan dana prije menstruacije može pomoći u ograničavanju viška estrogena metodom detoksikacije.
"Imala sam bolne mjesečnice, ali onda sam vidjela video o tome kako konzumiranje mrkve tjedan dana prije menstruacije može pomoći u detoksikaciji viška estrogena, tako da sada jedem sirovu mrkvu svaki dan i moji su se grčevi od menstruacije skoro smirili" rekla je.
Virginia je istaknula da to ne djeluje isto tako ako se mrkva kuha, već da se mora jesti sirova. No, pojasnila je da i kuhana repa itekako može pomoći kod menstrualnih grčeva.
Ubrzo su se u komentarima oglasile njene pratiteljice koje su oduševljene savjetom, a neke od njih rekle su da ne vole sirovu mrkvu.
"Djevojke! Narežite mrkvu i jabuku i dodajte jednu žličicu šećera, jedino tako mogu jesti sirovu mrkvu, ima okus poput deserta", "Čaj od lišća crvene maline dobar je i za menstrualne probleme, a ne samo za trudnoću", samo su neki od komentara.
