Istraživanjem koje je objavio BMJ dokazano je da osobe koje ne mogu stajati dulje od deset sekundi imaju duplo veći rizik od prerane smrti.
Sudionici istraživanja imali su zadatak napraviti jednostavnu vježbu koja je uključivala podizanje jedne noge dok obje ruke drže uz tijelo, a oni koji nisu mogli zadržati ovaj položaj barem deset sekundi, imali su 84 posto veće šanse za smrt u odnosu na one koji su mogli.
Kao razlog teškoća u održavanju ravnoteže mogao bi biti gubitak mišića zbog čega su stariji ljudi izloženi povećanom riziku od padanja.
Kao razlog teškoća u održavanju ravnoteže mogao bi biti gubitak mišića zbog čega su stariji ljudi izloženi povećanom riziku od padanja.
Najviše poteškoća s ravnotežom imaju stariji od 70
"Naše istraživanje pokazuje da je nemogućnost odrade ovog testa od deset sekundi kod starijih sudionika povezana s većim rizikom smrtnosti i kraćim životnim vijekom", piše BMJ.
Istraživanjem koje je objavio BMJ dokazano je da osobe koje ne mogu stajati dulje od deset sekundi imaju duplo veći rizik od prerane smrti.
Istraživači su proučavali 1 702 muškarca i žena u dobi od 51 do 75 godina. Od toga njih 348 nije moglo uspješno stajati na jednoj nozi deset sekundi, uglavnom stariji od 70 godina te oni koji su imali prekomjernu tjelesnu težinu ili dijabetes.
POGLEDAJTE OVAJ VIDEO: Gol do pasa gleda u more, trči, vježba...Prvi zadatak ministra gospodarstva: Čišćenje Instagrama od golišavih fotografija
