Najnovija istraživanja kažu da da. Barem neka od njih.
Poremećaji raspoloženja rastući su problem javnog zdravstva. Pretpostavlja se da preko 350 milijuna ljudi širom svijeta pati od depresije te je važno poboljšati naše razumijevanje problema psihičkog zdravlja.
Vjerojatno ne iznenađuje da su istraživanja otkrila kako društvena potpora i prijatelji mogu imati pozitivne učinke na psihičku dobrobit osobe. Uz to, tužne vijesti i vesele priče koje dobijemo od prijatelja mogu promijeniti naše emocije te se tako pozitivna i negativna raspoloženja mogu širiti poput zaraze.
Da bi detaljnije istražili širenje, te samim time i mijenjanje emocija među prijateljima, znanstvenici sa sveučilišta iz Manchestera i Warwicka promatrali su preko 2.000 adolescenata iz američkih srednjih škola.
Poput širenja zaraznih bolesti
Nakon što je zabilježen broj njihovih školskih prijatelja te jesu li i koliko depresivni, sudionike se pratilo godinu dana kako bi se proučio način na koji respoloženje utječe na druge. Nakon što su podaci sakupljeni, znanstvenici su napravili model širenja raspoloženja u mrežama na sličan način na koji epidemiolozi proučavaju širenje zaraznih bolesti.
Pri istraživanju se pazilo da metodologiju ne poremeti nešto što se zove homofilija, a to je naša sklonost da se sprijateljimo s ljudima koji su poput nas. To je bilo važno, objašnjava voditelj studije Edward Hill, jer bi utjecalo na rezultate.
"Na primjer ako mnogi adolescenati piju puno alkohola te ako njihovi prijatelji isto piju puno alkohola, moguće je da alkohol to što uzrokuje depresiju među mladima, a ne njihovi prijatelji", rekao je Hill.
Depresija ne, ali se širi vedro raspoloženje
Nakon što je istraživanje završeno, otkriveno je da se depresija ne širi među prijateljima, za razliku od pozitivnog, veselog raspoloženja. Nadalje, kod osoba koje su imale dovoljno veliki broj veselih prijatelja rizik od pojave depresije bio je znatno niži, dok su se s druge strane povećavale šanse za oporavak od tog poremećaja.
"Ovdje smo vidjeli jaki učinak društvene povezanosti", rekao je znanstvenik dr Thomas House sa Manchesterskog sveučilišta. "Izgleda da je jača društvena mreža učinkovit način borbe protiv depresije".
"Iako će biti potrebna dodatna istraživanja, mislim da bismo mogli znatno smanjiti teret depresije pomoću relativno jeftinih, neriskantnih društvenih intervencija".
