Kvalitetan seksualni život nije samo dobar za zdravlje naše veze, već i za zdravlje nas samih, a sigurno nisi baš previše razmišljala o tome koliko točno kalorija gubiš svakom pojedinom aktivnošću za vrijeme, prije i nakon seksa, iako si vjerojatno upoznata s time da prilikom istih neke kalorije zaista gubiš.

Da, seks bismo zaista slobodno mogli nazvati 'sportom', a evo koliko točno kalorija gubiš svakom od ovih pojedinih aktivnosti - ljubljenjem, skidanjem odjeće, seksom, masažom i oralnim seksom.

Ljubljenjem gubimo: 68 kalorija po satu

Da, na sat ljubljenjem možemo izgubiti do 68 kalorija, a pritom mislimo na nježne i lagane poljupce. Ako u sve unesemo još malo dodatne strasti i ubrzamo stvar, moguće je da ćemo izgubiti i koju kaloriju više.

Masažom gubimo: 80 kalorija po satu

Masažom se gubi i do 80 kalorija po satu, ali pritom se to odnosi na tebe samo ako si ti ta koja masira svog partnera. Ako samo uživaš, nećeš baš izgubiti kalorije, ali to vjerojatno ni ne očekuješ.

Oralnim seksom gubimo: 100 kalorija po satu

Rezultat je isti i za žene i za muškarce, što je super.

Skidanjem gubimo: 0sam kalorija

Da, ovo možda nije neki spektakularan rezultat, ali nismo ni očekivale da će biti. Ipak, i osam kalorija su kalorije, tako da - bolje išta nego ništa. Nećemo se žaliti.

I na kraju, seksom gubimo: 207 kalorija po satu

Prilikom seksa gubimo od 140-ak kalorija na dalje, a ako je vođenje ljubavi strastvenije, dulje i ubrzanije, brojka se penje i na više od 200 kalorija u sat vremena. Orgazam je dodatan plus - jer, osim što u njemu uživamo, on potiče još dodatnu kalorijsku potrošnju.