Unutar dvije godine izgubila je majku, borila se s bolesti leđa zbog koje je mogla postati invalid, a zetim, u veljači 2015. njen si je suprug oduzeo život nakon borbe s teškom depresijom.
Nalazila se u najmračnijem trenutku svog života kada je Justine mora napraviti promjenu.
Potpuni zaokret bio je nužan
"Puno me je ljudi pitalo kako sam uspjela izgubiti 40 kila tijekom tako mračnog, žalosnog vremena", priče Justine. "Odgovor je gotovo jednostavan. Izabrala sam živjeti. Morala sam se promijeniti. Morala sam uzvratiti."
I kako je uspjela sve preokrenuti?
Justine se odlučila fokusirati na svoje zdravlje, i koristiti Instagram kako bi dokumentirala svoje smanjenje težine tijekom slijedeće godine. Konzistentno je snimala selfije svih 365 dana, te je tako pokazala kako moćni društveni mediji mogu biti.
Tajna u konzistentnosti
Njeni su dramatični rezultati objavljeni na profilu @hairstargetsfit, gdje objavljuje selfije iz teretane, fotke svojih obroka prepunih proteina i transformacija koje pokazuju koliko je daleko napredovala.
Njena tajna za gubljenje kila, kako je objavila na Instagramu, je stopostotna čista konzistentnost.
"Disciplina za raditi ono što je teško... Nastaviti neumorno i kada se želim odmoriti... Odlučnost da vježbam i kad nitko ne gleda... Predanost da nikada ne prestanem bez obzira na sve", tvrdi Justine. "Nije bilo kiurških zahvata, tableta ili shakeova za mršavljenje."
