Sunce, vjetar, sol, boja za kosu, grijanje i hladan zrak - sve to oštećuje kosu i radi je lomljivom i podložnom na oštećenja. Možda ti se čini da je s njom sve super, ali njezina struktura sigurno je promijenjena.

Kako bi najlakše otkrila treba li tvojoj kosi dubinski tretman, sve što trebaš napraviti jest vrh pramena uroniti u čašu vode. Ako vlasi plutaju na površini, tvoja kosa je zdrava, jeeeej! Loša je vijest ako vlasi tonu jer to znači da je kosa jako porozna, slaba i neotporna.

Prije svega važna je prehrana, a hrana koja ubrzava rast kose je riba, orašasti plodovi, cjelovite žitarice, tamno zeleno povrće, mahunarke i proteini. Isto tako, kosu je potrebno hraniti i maskama koje si napravila kod kuće poput one od meda, avokada ili jaja.

Zagrij mlijeko i dodaj mu želatinu i dobro promiješaj. Kada je smjesa glatka, dodaj jaje, ocat i maslinovo ulje i opet promiješaj. Masku nanesi na mokru kosu i pusti neka stoji oko pola sata. Sve dobro isperi i operi kosu šamponom kao i inače.