Dr. Debby Herbenick, autorica, znanstvenica i kolumnistica sa Sveučilišta iz Indiane, tvrdi da je sve normalno. Bilo da masturbirate dva puta mjesečno ili dva puta dnevno, sve je u granicama normale, tvrdi Herbenick.
Ako imate osjećaj da vaša masturbacija uzima toliko maha da vam smeta u svakodnevnom životu, te da ometa vaš posao, školovanje ili vezu s partnericom, možda biste mogli razmisliti o razgovoru s nekom stručnom osobom (seksualnim terapeutom).
Još jedna stvar koju muškarci doduše ne bi trebali smetnuti s uma jest vrijeme potrebno za 'oporavak'. Naime mnogim muškarcima je teško postići erekciju ili ejakulirati brzo nakon masturbacije ili nakon seksa. Ako i vi imate taj problem, onda biste se trebali suzdržavati od masturbacije prije izlaska van s djevojkom ili kad znate da bi mogao uslijediti seks.
Osim toga, razloga za brigu - nema.
