Dobra masaža neće vas samo opustiti, njena korisnost nadilazi samu relaksaciju.
Koristi od masaže:
1.Bol i tjeskoba Masaža umiruje mišiće i živce, olakšava kroničnu bol te podiže samopouzdanje.
2. Ozljede Medicinska masaža se koristi za sportske ozljede i za unaprjeđenje optimalnog učinka mišića. Zahvaljujući vježbanju i masaži, ozlijede je moguće izbjeći, i na taj način postići velika sportska ostvarenja. Redovita masaža sprječava pretvaranje malih ozljeda u velike, zahvaljujući čemu sportaši izbjegavaju začarani krug boli.
3. Jača imunološki sustav Masaža jača imunološki sustav i olakšava život pacijentima s kroničnim bolestima uključujući i one zaražene HIV-om. Naime, masaža povećava cirkulaciju zdravih krvnih stanica u tijelu.
5. Regulira visoki krvni tlak Ne smije se previdjeti niti utjecaj masaže na pacijente s visokim krvnim tlakom. Ona može igrati ključnu ulogu u reguliranju i kontroli kronično visokog tlaka. Masaža opušta pacijenta i dovodi centralni živčani sustav u ravnotežu, učinkovitijim reguliranjem protoka krvi kroz tijelo. Redovita masaža u kombinaciji s izometričnim vježbama dokazano poboljšava krvni tlak i regulira protok krvi kod pacijenata.
Koristi i djeci. Rađanja je često lakše i jednostavnije zahvaljujući redovitoj masaži tijekom trudnoće i samog procesa rađanja. Masaža prerano rođenih beba osigurava brže dobivanje na težini.
Vezani članci:
arti-201004060034006 arti-201008250012006 arti-201006230361006 arti-201010060016006
