Znanstvenicu su analizirali podatke istraživanja American Heritage Time Use Study koja se protežu od 1965. do 2010. godine.
Zanimale su ih navike žena kroz desetljeća i evo što su otkrili - moderne žene su znatno manje aktivnije u usporedbi sa ženama iz šezdesetih godina.
Današnje mame, koje su ujedno i kućanice, tjedno su manje aktivne čak 14 sati u odnosu na mame-kućanice iz šezdesetih godina, dok su mame koje rade tjedno manje aktivne u prosjeku od 5 do šest sati.
To znači i da su žene prije 45 godina dnevno trošile od 63 do 225 kalorija više u odnosu na današnje žene.
S obzirom na smanjenu tjelesnu aktivnost, ne iznenađuje da je prosječna težina žena porasla. Prosječna težina današnjih žena u fertilnoj dobi se povećala za 20 kilograma u odnosu na žene fertilne dobi u '60-ima.
Imajte na umu da su tada vremena i trendovi bili drugačiji, žene su uglavnom bile kućanice, kuhale su, čistile, prale, usisavale... U današnje vrijeme žene više vremena posvećuju gledanju čitavih sezona omiljenih serija, više sjede ispred kompjutora...
Ovo nije sugestija da bi trebali prestati gledati omiljene serije, ali čak i ako mrzite kućanske poslove ili nikad niste bili i ne želite biti kućanica, možete pronaći druge načine da se više krećete tijekom dana i budete aktivniji. Uostalom, svaka aktivnost je bolja od ležanja na kauču ili sjedenja ispred računala za vašu liniju i zdravlje.
