"Uzmite prstohvat usitnjenih osušenih listova trputca, stavite u staklenu posudu i prelijte ih s pola litra proključale vode. Zatvorite posudu i ostavite da stoji dva sata," savjetuje liječnica, piše Mondo.

Stručnjakinja kaže kako biste trebali svaki dan popiti pola litra čaja, tijekom tri mjeseca, a kaže da je jednako djelotvorno i žvakanje svježih listova trputca.

Čaj od trpuca se od davnina koristi za ublažavanje simptoma kašlja i respiratornih problema, a dr. Šćipina kaže da je dokazano da ovaj čaj nakon tri meseca stvara averziju prema cigaretama i postepeno smanjuje potrebu za nikotinom.