Laži koje govorite sebi su katalizator uspješne sabotaže. Problem je u tome što ih ne prepoznajete pa ih zato ne možemo promijeniti.
Razmislite o lažima koje su utjecale na vaš život. Bilo na brak, prijateljstvo, karijeru, dugove ili zdravstvene probleme. Statistika otkriva da je više od 85% zaposlenih nesretno na poslu, a to je dokaz da postoji puno kočnica koje ih sprečavaju da krenu dalje.
Psihologinja Cathy Holloway Hill autorica knjige Lies, Love & Life izdvaja najpopularnije laži koje govorite sebi:
Ja sam prestar za to.
Ja nikada neću pronaći pravu ljubav.
Ja nikada neće izaći iz duga.
Promjena je teška - ja to ne mogu učiniti.
Ja nikada neću izgubiti na težini.
Ako ste ikada sami sebi rekli nešto slično - lagali ste. Naime, i samo uvjerenje o vlastitim sposobnostima i krajnji rezultat se mogu mijenjati. Vi možete živjeti u većoj slobodi, zdraviji i sretniji.
Kad ste počeli lagati sami sebi
Većina laži u koje vjerujemo usađene su u vašoj podsvijesti u djetinjstvu. Prvi put ste ih čuli od osobe kojoj ste vjerovali i koje ste voljeli u formativnim godinama. Nažalost, one često nastavljaju dominirati mislima i kad ljudi odrastu. Očaj i depresija često nastaju zbog ponašanja koje je rezultat vjere u te laži. Kontrolu nad svojom srećom i uspjehom u tom ste slučaju dali onima koji su usadili laži u vas.
Uvjereni ste u svoje mane i nedostatke. Međutim, umjesto da se s njima suočite glumite zadovoljstvo i druge pozitivne osjećaje koje u biti nemate. Maska koju ste osmislili je ono što želite da ljudi vide, jer vas ona štiti. Ispravite mane smatrate nemogućima jer bi to bilo previše teško. Dakle, greške treba pokriti.
Osnovni alati za uvođenje pozitivnih promjena u životu
Prije svega shvatite da vašu vrijednost ne određuju određena postignuća. Samopoštovanje bi trebalo biti temeljeno na onome kakvi ste, a ne na onom što imate (imetak, diplome). Zatim kreće šest novih koraka: priznati da imate problem, promjena ponašanja, očekivanje nečeg boljeg, podešavanje misli i uspjeh.
