dulje nego ste mislili / Koliko nikotin ostaje u tijelu nakon prestanka pušenja?

Image
Foto: Thinkstock

Raznim medicinskim testovima liječnici mogu utvrditi količinu nikotina u krvi, slini, urinu, kosi i noktima, a najčešće tamo ostaje dugo nakon što osobe prestaju pušiti

20.7.2018.
15:41
Thinkstock
VOYO logo

Nikotin je temeljni sastav cigareta i ono što zapravo stvara ovisnost u pušača. Tijelo za vrijeme pušenja jedne cigarete apsorboira do 90 posto nikotina, čiji tragovi ostaju u organizmu mnogo dulje nego što osoba osjeti njegove efekte. 

Dva sata nakon što nikotin uđe u tijelo pušača izbaci se tek njegova polovina, što bi značilo da nakon dva sata tijelo ostaje bez pola unesenog nikotina te mu je potrebna nova doza

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Ulaskom u tijelo, nikotin se razgrađuje na 20 drugih supstanci, uljučujući kotinin, anabazin i nornikotin, koji se s vremenom izlučuju u urinu. Uz urin, tragovi nikotina mogu se pronaći u krvi, slini, noktima i kosi pušača

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kako bi razina kotinina u tijelu pušača bila u jednakoj razini kao u osobe koja nije pušač, potrebno je čak dva tjedna, a mnogo više tjedana je potrebno kako bi se razina u urinu relativno uravnotežila. 

Image
Foto: Thinkstockphotos.com

Cigareta, Pušenje

(FOTO: Thinkstock)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Istraživanja iz 2010. godine kažu kako će osobe koje puše pet ili manje cigareta na dan imati manje fizičke simptome jer su manje ovisni o nikotinu. No, sugeriraju emocionalnu vezanost za pušenje.

Kod osoba koje se odluče na prestanak pušenja, simptomi odvikavanja su najgori par dana do par tjedana nakon pušenja. Prvi tjedan je najčešće najteži, a simptomi se smanjuju u dolazećim tjednima. Nakon što nestanu fizički simptomi i sav nikotin iz tijela, osobe i dalje mogu osjećati psihološku potrebu za pušenjem. Ipak je neke ljudske navike teško iskorijeniti. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pročitajte još: 

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Love island uk
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo