Američka zaklada koja proučava kvalitetu spavanja upozorava na problem pospanih vozača koji uzrokuju brojne prometne nesreće. Ovo je pravi problem jer više od 40 posto Amerikanaca ne spava dovoljno dugo, a većina ih ujutro sjeda za volan. Zapravo, spavate li manje od šest sati, utrostručuje se mogućnost da izazovete prometnu nesreću čiji je uzrok umor.
Nađete li se ikad u situaciji da vam se prispava za volanom, ključno je da prestanete voziti. Posebno treba paziti na ove znakove umora: otežana koncentracija, sanjarenje za volanom, 'klizanje' iz trake, ne vidite prometne znakove, osjećate se nemirno i živčano te ne možete držati otvorene oči i podignutu glavu.
Nije se samo važno naspavati prije dugog puta. Ukoliko ste se probudili pospani i krećete na posao, popijte barem šalicu jake kave koja će vam povećati koncentraciju.
Neki ljudi češće voze dok su pospani, a to su prije svega mladi vozači i oni koji rade u smjenama. Nešto češće pospani voze muškarci i (zastrašujuće je znati) roditelji s djecom.
Postotak vozača koji su nekad vozili pospani – 51% (168 milijuna osoba u SAD-u u godinu dana).
Postotak profesionalnih vozača koji su vozili pospani u posljednjih 30 dana – 28%.
Od svih prometnih nesreća s velikim kamionima, za 15% kriv je umor.
Postotak sudara čiji je uzrok umor vozača mlađih od 25 godina – 55%.
