Nad ovim crvenjenjem, koje se može javiti i po 50 ili više puta na dan, 'oboljeli' nemaju kontrolu. Crvene se bilo da su posramljeni, sretni, žalosni ili ljuti.
Iako se 99 posto slučajeva dok ih oblijeva crvena boja nemaju čega sramiti ili zbog nečega brinuti, razum tu ne pomaže.
arti-201011110066006Dr. Mark Leary, profesor psihologije i neuroznanosti na američkom sveučilištu Duke, koji je proučavao crvenjenje, kaže da je ova reakcija više povezana s osjećajem da vas netko promatra nego s krivnjom.
"Neugoda je ono što prati crvenjenje. Ali, razlog mu je u biti neželjena društvena pažnja", kaže dr. Leary.
"Nažalost, ove navale crvenila ne možete kontrolirati snagom volje. Zapravo, u jednoj studiji se kazuje da bi se osoba u trenutku kad se počne crvenjeti trebala potruditi da se crveni što je više moguće", kaže. Naime, ukoliko na ovu pojavu gledate kao na nešto poželjno, smanjit će se stres koji pogoršava simptome. Fobijama se uvijek bolje prepustiti i mirno čekati da val straha i neugode prođe. Vježbanjem ove metode simptomi će se smanjiti i nestati.
Neki lijekovi, poput, primjerice, histamina i beta blokera, mogu donekle smanjiti crvenjenje. No, ne uzimajte ih bez konzultacije s liječnikom.
Vezani članci:
arti-201009220507006 arti-201002260643006 arti-201011110066006
