Mladi u dvadesetima obično se groze ulaska u tridesete iz straha da će preko noći izgubiti mladost i elan. Ipak, starenje je dobro za inteligenciju, rad mozga te mentalno zdravlje, pokazuje istraživanje.
Oni koji tjeskobno ulaze u treće desetljeće života i zbog toga padaju u depresiju, na taj način odgađaju daljnji razvoj mozga. Stručnjaci su proučavali 359 ljudi između 22 i 36 godina starosti na način da su skeniranjem pratili rad njihova mozga dok su radili i dok su bili u društvu.
Deset lekcija koje bismo trebali naučiti prije nego zakoračimo u tridesete
Kod većine zdravih ljudi iznad 30 godina skeniranje je pokazalo više fokusa. Koristili su manje specijaliziranih regija mozga od mlađih, što znači da su bili u mogućnosti učinkovitije obraditi informacije. Oni su, također, bili rezerviraniji - korisna osobina, rekli su istraživači, kako bi bolje kontrolirali svoje postupke i odluke.
"Neuspjeh je razviti ovaj profil (veću kontrolu i inicijativu) prije dobi od 30 godina - to je povezano sa stvarnim psihološkim problemima", pišu autori u studiji.
Ipak, kod nekih ljudi to nije bilo slučaj i činilo se da godine negativno utječu na njihovo mentalno zdravlje. Najvažnije, stručnjaci su pronašli korelaciju između 30-godišnjaka koji su sami prijavljivali psihološke probleme te rezultata skeniranja koji su pokazali nerazvijenost moždane mreže, piše Daily Mail.
