Normalno je da se djeca, kao i odrasli, naljute na određene stvari. Mogu se osjećati ugroženo ili prestrašeno što će rezultati negodovanjem. No, izljevi bijesa kod djece i ljutnja sasvim su različiti pa je bitno prepoznati granicu.
Djeca često ne razumiju kontekst situacije pa im se i najmanji problem čini kao kraj svijeta. Nedostatak razumijevanja ljudskih emocija čini ih sklonima izljevima bijesa.
Evo kako bi se vi trebali ponijeti.
1. Ostanite smireni
Pokušajte ostati smireni bez obzira na to koliko nemoguće zvuči, pogotovo ako se izljev bijesa dogodi na javnom mjestu. Ljutnjom ćete izazvati još jaču reakciju djeteta, a i vi ćete se dodatno uzrujati. Obraćajte se djetetu smirenim tonom i pripazite na svoje pokrete tijelom jer bi ga nagli pokreti mogli još više prestrašiti.
2. Budite strpljivi
Izljevi bijesa obično ne traju predugo. Budite strpljivi i jednostavno pričekajte da završi. Izljevi bijesa kod djece čine ih nesposobnima slušati vas i svijesno shvaćati vaše rečenice. S druge strane, previše će pažnje poslati djetetu poruku da takvo ponašanje pali kod vas i da je učinkovito za postizanje ciljeva.
(FOTO:Thinkstock)
3. Prepoznajte problem
Obratite pozornost na osnovne stvari koje možda muče vaše dijete. Glad, umor, iscrpljenost, bolest- sve to može biti uzrok problematičnog ponašanja. Neka djeca reagiraju burno na previše ljudi oko sebe pa tako obiteljski ručak sa svim rođacima može postati pravi pakao za njih. Pripremite svoje dijete na takve događaje i pridajte mi više pažnje.
Kako naučiti dijete da kontrolira svoje osjećaje?
- Naučite ga razliku između osjećaja i ponašanja: bitno je da dijete shvati da je ljutnja normalan osjećaj, ali da agresija koja proizlazi iz nje nije. Razgovarajte s njim o osjećajima jer će ih tako početi lakše raspoznavati i verablizirati.
- Budite uzor: vi ste prvi izvor informacija svojoj djeci. Najučinkovitiji je način učenja da uči od vas. Ako vaše dijete vidi da vi gubite živce i eksplodirate vrlo lako, velika je vjerojatnost da će jednako reagirati.
- Naučite ih metode: vaše dijete može iskoristiti metode poput disanja kroz bijes, brojanja i učenja da prepoznaju vlastite osjećaje.
- Nemojte se bojati tražiti pomoć: ponekad su izljevi bijesa kod djece jednostavno van vaše kontrole pa je najbolje tražiti profesionalnu pomoć. Umjesto straha i zabrinutosti, podsjećajte se da je to najbolj izbor za budućnost vašeg djeteta.
ročitajte još:
- Agresivnost kod djece: kada su krivi geni, a kada odgoj?
- Stvar odgoja: roditelji uspješne djece imaju ovih 9 zajedničkih osobina
- Tri stvari koje roditelji nikad ne bi trebali reći o svojoj djeci - ili pred njima
- Kako odgojiti dijete bez vikanja: kad obećanja, moljenje i prijetnje ne 'pale'
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
