Ako ste izgorjeli na suncu, ne posežite za drevnim metodama kao što je mazanje jogurtom jer laktoza iz njega zapravo samo pogoršava upalu. Vitamin D je pravo rješenje jer značajno reducira crvenilo i otok, pokazuje najnovija studija.

Ne samo da ublažava ove neugodne simptome, već je otkriveno i da aktivira proces obnavljanja kože. Ispitanicima koji su uzimali vitamin D sat vremena nakon što su izgorjeli, koža je izgledala puno bolje dva dana poslije, i to, što su više razine vitamina bile u tijelu, opekline su bolje prolazile.

Siguran boravak na suncu moguć je ako znate svoj fototip, evo kako ga odrediti za maksimalnu zaštitu

"Ne savjetujem da sada ljudi počnu na svoju ruku uzimati vitamin D nakon što izgore na suncu, ali rezultati obećavaju i vrijedni su daljnjih istraživanja", smatra profesor Kurt Lu, koji je sudjelovao u provedbi testiranja.

Stvar je u tome da vitamin D povećava razine antiupalnog enzima u koži, zaključak je istraživanja, prvog ovoga tipa, piše Daily Mail.