Mama iz Australije, Rachel, svojom je rutinom pripremanja hrane oduševila članove Facebook grupe. Predstavila je svoje trikove za kupovinu i spremanje namirnica zahvaljujući kojoj "štedi vrijeme, energiju i novac."

Snalažljiva mama koristi aplikaciju koja joj pomaže odabrati recepte i stvoriti listu namirnica. Sve osmisli u nedjelju, a u ponedjeljak odlazi u kupovinu i podijeli hranu u posudice za cijeli tjedan. 

Planiranjem obroka unaprijed Rachel značajno štedi novac jer ne ide u kupnju svaka dva dana i ne investira u nepotrebne stvari kojoj joj uhvate pažnju u trgovini.

Kada dođe doma, napuni sudoper vodom i doda sodu te natapa u njoj povrće. "Danas sam pripremila čak 4 večere. Natapanje povrća i voća u sodi jednostavnije je i traje kraće od sjeckanja i pranja. Imate slobodne ruke i možete raditi druge stvari.", otkrila je. 

(FOTO: Thinkstock)

Ovaj trik preporučuju i stručnjaci. Soda bikarbona uklanja i do 96 posto bakterija i pesticida iz voća i povrća i osigurava nam prirodan i zdrav obrok. 

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​