prerijetko ih mijenamo /

Higijena spavanja: znate li koliko često treba mijenjati pidžamu?

Image
Foto: Thinkstock

Iznenadit ćete se kada pročitate preporuke o higijenskim navikama koje se tiču kreveta i spavanja....

1.2.2018.
15:00
Thinkstock
VOYO logo

Po svemu sudeći, prerijetko mijenjamo pidžame, odnosno spavaćice. Stručnjaci savjetuju da se pidžama nosi tri noći, a potom stavi u pranje, a prosječna osoba ih nosi 13 dana pa tek onda mijenjamo. Ženski dio populacije pidžamu ili spavaćicu mijenja u prosjeku tek svakih 17 dana...

"Pidžame dodiruju kožu i zadržavaju mrtve stanice koje privlače mikroorganizme. Oni su u pravilu bezopasni, osim ukoliko ne dođu na nezgodno mjesto. Tada mogu uzrokovati velike probleme - različite infekcije, čak i meningitis", objašanjava konzultantica za higijenu i prevenciju bolesti, profesorica Sally Bloomfield. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Primjerice, E-coli može preko pidžame doći do urinarnog trakta. Također, važno je i kako ih prati. "Perite pidžame na 60 Celzijevih stupnjeva ili na 40 s jakim sredstvom za pranje rublja", poručuje profesorica Lisa Ackerely sa Sveučilišta Salford. 

Ukoliko smatrate da je ipak previše da svaka tri-četiri dana mijenjate pidžamu, stručnjaci preporučuju da se onda tuširate prije spavanja. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
pikado
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo