Sreća u životu nije postojana. Potpuno je normalno da se s vremenom ide gore ili dolje. Godina u kojoj ste se zaljubili može predstavljati vrhunac sreće, godina kada izgubite voljenu osobu vjerojatno najgoru godinu.
Prema novom istraživanju američkog Nacionalnog ureda za ekonomska istraživanja postoje godine kada se ljudi osjećaju nesretno. Istraživači su pregledali podatke iz 132 zemlje i otkrili krivulju sreće. Sreća pada nakon navršene 18 godine, a najnižu točku doseže u kasnim 40-ima.
Podaci pokazuju da je za većinu ljudi godina kada se osjećaju nesretno - broj 47. Mnogi su izvijestili da se osjećaju tjeskobno, depresivno, usamljeno, bez samopouzdanja i s osjećajem da je svega previše. Recept za klasični stereotip "krize srednjeg životnog vijeka". Postoje vrlo stvarni razlozi zašto se neki tako osjećaju: neki su pod financijskim stresom ili možda nisu tamo gdje su mislili da će biti u ovoj fazi svog života, piše WellandGood.
(Foto: Thinkstock)
No 47 je zapravo čarobna godina, ona koju bi trebalo proslaviti, rekla je autorica knjige The Sunny Side Up Lauren Cook. Postoji nekoliko razloga za sreću tijekom vaših 40-ih, objašnjava ova bračna i obiteljska terapeutkinja:
1. Znate svoje vrijednosti
"Kad dostignete 47 godina, vjerojatno je da ćete znati što vam donosi smisao u životu", kaže Cook. "Taj osjećaj besmislenog čuđenja koji možete vidjeti u 20-ima i 30-ima obično je nestao, znate čemu dati prioritet u svom životu", kaže dalje. Naravno, nikada nije kasno za promjenu smjerova.
2. Imate svoje ljude
U dobi od 47 godina velike su šanse da možete imenovati barem nekoliko ljudi koji su se pokazali kao vaše stijene, bilo da su partneri ili grupe prijatelja. "Do ovog trenutka u životu vjerojatno znate da neke veze mogu preživjeti sve oluje i dalje nastaviti", kaže dalje.
3. Poštujete svoje tijelo
Možda niste u formi kao šte se bili dvadesetima, ali vi znate što je vaše tijelo sposobno. "Cijenite tijelo koje imate i uživate u njemu", kaže Cook. "Bilo da to uključuje vježbanje, zdravu prehranu ili uživanje u zabavnim avanturama, shvatili ste da postoji jedino danas", kaže dalje.
