Uredništvo časopisa Journal of the American Medical Association (JAMA) potaknuta je rasprava na temu adekvatnih razina joda tijekom trudnoće te koju ulogu jod ima na zdravlje majki, fetusa i novorođenčadi.

Jod igra važnu ulogu u regulaciji hormona štitnjače koji su ključni za normalan neurološki razvoj fetusa. Istraživanja pokazuju da blagi deficit joda može dovesti do niže razine kvocijenta inteligencije u djece te je njegov manjak i dalje vodeći uzrok mentalne reterdacije djece (ukoliko se uzimaju u obzir čimbenici koji se mogu prevenirati). Nadalje, deficit joda se smatra glavnim uzrokom gušavosti u majka i novorođenčadi, spontanih pobačaja te smrtnosti novorođenčadi.

American Thyroid Association, Endocrine Society i Teratology Societypre poručuju ženama koje planiraju trudnoću, onima koje su trudne ili doje da svakodnevno uzimaju jod u obliku dodataka prehrani (najmanje 150 µg ). Žele i da multivitamini koji se preporučaju za navedena stanja sadrže jod u odgovarajućim dozama.

Uzimati dovoljno joda lako je i jeftino — jednostavno treba koristiti jodiranu sol.

Pomanjkanje joda u prehrani utječe na zdravlje najmanje 600 milijuna ljudi, procjenjuje Fond Ujedinjenih naroda za pomoć djeci. Nedostatak joda odgovoran je što se godišnje oko 100.000 djece rađa kao kreteni (tjelesno i duševno zaostali zbog ozbiljne disfunkcije štitne žlijezde). Osim toga manjak joda narušava tjelesni i duševni razvoj daljnih 50 milijuna djece, a često uzrokuje gušu i oticanje štitnjače.

http://www.vitamini.hr/