Svi mi imamo navike na WC-u koje nam odgovaraju, zar ne? Mnogi od nas krivi su za skrolanje po stranicama poput TikToka, dok nekI čitaju magazin ili knjigu dok sjede na WC školjci, piše Unilad.
Oni koji su imali problema na tom području možda su čuli za hemoroide, a oni koji jesu ili su bolovali od njih u prošlosti će znati koliko oni zapravo mogu biti gadni.
Hemoroidi mogu biti vrlo čest problem, ali nitko ne želi doživjeti stvari kao što su bol, svrbež, iritacija, a ponekad čak i krvarenje tamo dolje. Srećom, omi se lako liječe, pa svakako trebate posjetiti liječnika ako osjetite takve simptome.
Međutim, postoji jedna navika koju imaju mnogi ljudi i koje se možete odreći kako biste u potpunosti smanjili rizik od hemoroida.
Dr. David L Schwarzbaum za Huffington Post rekao je da nikad nije dobra ideja provoditi dulje vrijeme dok sjedite na WC školjci, a skrolanje po društvenim mrežama samo će produžiti to vrijeme.
Zašto nastaju hemoroidi?
"Hemoroidi su nabrekle krvne žile u donjem rektumu i anusu. Iako svatko ima ove krvne žile, one postaju simptomatične tek kada se povećaju ili upale, što se može dogoditi zbog nekoliko čimbenika", kazao je.
"Jedan čest uzrok je dugotrajno sjedenje na zahodskoj školjci. To je zato što kada je stražnjica u prostoru zahodske daske, krv će se skupiti u najnižoj točki i izazvati povećani pritisak u krvnim žilama u anusu, što dovodi do hemoroida", pojasnio je liječnik.
"Pokušaj pražnjenja crijeva također povećava pritisak u anorektalnim krvnim žilama i još je jedan čest uzrok hemoroida", dodao je.
"Često savjetujem svoje pacijente da kada osjete želju za pražnjenjem crijeva i odu na zahod, izbjegavaju naprezanje, a ako tada ne mogu obaviti nuždu, da ustanu i pokušaju ponovno kasnije kad ponovno dobiju potrebu", otkrio je dr. Schwarzbaum.
"Općenito bih preporučio da pokušate ograničiti pražnjenje crijeva na najviše deset do 15 minuta kako biste smanjili rizik od hemoroida", savjetovao je liječnik.
POGLEDAJTE VIDEO: On je bio Brad Pitt 60-ih: Nestvarno lijep i skandalozan. Francuski filmski bog Alain Delon
