Thai masaža, odnosno tajlandska masaža jedna je od tehnika masiranja koje se na Dalekom istoku prakticiraju već više od dvije tisuće godina, a posljednjih 20-ak godina i u Hrvatskoj.
Da postaje sve popularnija potvrđuje i činjenica što brojni Tajlanđani i Tajlanđanke traže hrvatsko državljanstvo i dolaze raditi u lokalne centre za masažu. U čemu je tajna, otkrio nam je jedan od pionira thai masaže na našim prostorima, Davor Haber.
(FOTO: Davor Haber)
"Tajlandska masaža ima višestruki učinak na čovjeka. Djeluje holistički, dakle prvenstveno na fizičkoj razini, ali i na mentalnoj, energetskoj i emocionalnoj. Osoba se nakon masaže osjeća smireno, opušteno, razbuđeno i vitalno", kaže Haber i otkriva kako izgleda tretman thai masaže.
"Kada mi klijent dođe prvo razgovaram s njm o razlogu dolaska na masažu. S obzirom na odgovore 'kreiram' strategiju tretmana i prije nego što položim ruke na primaoca, odlučujem da odbacim ili primjenim određene tehnike. Također upućujem primaoca da iskomunicira sve nelagodne momente za vrijeme masaže (npr. prejak pritisak ili osjećaj hladnoće).
U samoj masaži cilj mi je detektirati ona mjesta na tijelu koja se osjećaju kao tvrda, što se u energetskim masažama kao što je thai masaža, interpretira kao blokada. Blokade su mjesta gdje kroz koja energija ne prolazi. Pritiscima na ta mjesta ponovno se uspostavlja protočnost", objašnjava Haber.
Tijekom tajlandske masaže može doći do emocionalne reakcije, ponekad se dogodi da osoba počne, naoko bez razloga, plakati. Davor nam otkriva što se zapravo događa.
"Za vrijeme masaže ponekad dolazi i do fenomena 'otpuštanja emocija'. U mojoj praksi to je rijetko, ali se događa. Naime, djeca znaju biti povrijeđena ili čak i zlostavljana, a ne znaju se nositi s time pa zadobivene emocionalne rane pohranjuju u tijelu, obično uvijek na istom mjestu.
Tijekom masaže, maser može dotaknuti to mjesto i potaknuti u djetinjstvu 'zarobljenu' emociju da se ispolji. Ukoliko je emocionalna reakcija snažna upućujem osobu da se obrati psihoterapeutima. Postoje razne emocije - ljutnja, tuga, zabrinutost i sve se one mogu iščitati na tijelu", objašnjava Haber.
Učestalost odlaska na tajlandsku masažu ovisi o tome u kakvom je osoba zdravstvenom stanju, o tome koliko vodi brigu o sebi, kako se hrani, je li fizički aktivna. "Ljudima koji dolaze iz gušta savjetovao bih masažu jednom mjesečno, a onima koji dolaze zbog zdravstvenih problema, ovisno o problematici, dulji vremenski period i više puta na mjesec", kaže Haber.
Tretman tajlandskom masažom traje od 90 do 120 minuta. Iako izgleda dugo, no kako ističu oni koji su iskušali, vrijeme proleti kad ste u rukama stručne osobe. Vaše je da se prepustite i slušate masera, a jedino što će on od vas tražiti je da pravilno dišete jer disanje pospješuje učinak masaže. Na tretman se dolazi u ugodnoj, pamučnoj odjeći i nije preporučljivo jesti prije masaže.
Pročitajte još:
- Masaža stopala - blagodat koju si svatko može priuštiti
- I to postoji: masaža noževima! Biste li se usudili prepustiti hladnim oštricama?
- Tajlandska masaža: počastite svoje tijelo, bit će vam zahvalno
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
