Brončana put odaje dojam svježine i seksualnosti i svi bi htjeli što brže tamnjenje. Postizanje tamne kože nekim ljudima je nemoguća misija. Da bi ste pomogli svojoj koži i ubrzali prirodno tamnjenje, postoji nekoliko savjeta koje možete pratiti ali i nekoliko ulja koje možete isprobati.
Prirodna ulja za brže tamnjenje kože koja ćemo nabrojati neće vas štititi od štetnih zraka sunca, pa je poželjno da pazite na svoju kožu pomoću krema sa zaštitnim faktorom. Zapamtite da se sredstva s visokim zaštitnim faktorom koriste do podneva, a nakon 17 sati možete koristiti ulja i ostala prirodna sredstva.
Prirodna ulja za brže tamnjenje kože
1. Maslinovo ulje za brže tamnjenje kože
Maslinovo ulje hranit će vašu kožu ali i intenzivirati sunčeve zrake. Da biste napravili dobru kombinaciju za brže tamnjenje, trebate pomiješati maslinovo ulje, jodnu otopinu i sok od mrkve. Jodna otopina koristi se kako bi zaštitila kožu od opeklina, a mrkva da dodatno ubrza tamnjenje.
2. Ulje od oraha i mrkve
Domaće ulje od oraha tamne boje odlično je za privlačiti sunčeve zrake na vašu kožu. Ono što možete je u orahovo ulje naribati mrkvu i dodati malo maslinovog ulja. Neka takvo odstoji 2 tjedna prije korištenja.
3. Ulje ili tekućina od mrkve
Mrkva je radi karotena jedno od najpoznatijih sredstava za prirodno i brže tamnjenje kože. Najbolje bi bilo koristiti naribanu mrkvu koju možete pomiješati s bilokojim uljem. Tim mješanjem napravit ćete domaće ulje od mrkve. Mješavinu držite na suncu tjedan dana kako bi se svi sastojci povezali, pa nakon toga to možete koristiti na koži.
4. Nevenova mast za ljepšu boju
Mast od biljke nevena u sebi sadrži prirodan faktor 4. Ona neće ubrzati tamnjenje ali će zasigurno pomoći kvaliteti kože. Također će pomoći u ujednačavanju tona i dobivanju brončane umjesto narančaste nijanse. Uz nevenovu mast možete koristiti i ricinusovo ulje za kožu.
Kako prehranom poticati brže tamnjenje kože?
Ako želite potaknuti brže tamnjenje kože, trebate poboljšati proizvodnju melanina. Pigmet proizvodi dvije aminokiseline - triptofan i tirozin. Ako povećate unos namirnica koje sadrže te aminokiseline, pomoći ćete u povećanju melanina. Kako biste povećali unos ovih aminokiselina, povećajte unos mesa, ribe, graha, riže, banana, kikirikija, jaja i sira.
Mrkva i bundeve
Osim što su ukusne i odličan dodatak svim jelima, bogate su beta-karotenom. Karoten se pretvara u vitamin A i time štiti vašu kožu od opeklina i aktivira melanin koji će vašoj koži dati preplanuli izgled. Mrkvu je najbolje jesti sirovu i naribanu u salati.
Breskve i lubenice
Osim što će ova dva voća pružiti pravo ljetno osvježenje, pružiti potrebnu tekućinu, prepune su i vitaminom A. On je poznat po tome što privlači sunčeve zrake što pomaže brže tamnjenje. Lubenica također sadrži i vitamineB i B6 koji su odlični za vašu kožu. Ova voća najbolje je jesti svježa.
Eto, sve je tu, sada samo morate nabaciti taj predivni brončani ten.
