rješenje za ljetne vrućine /

Napravite zdrav i osvježavajuć napitak: aromatizirana voda iz kućne radinosti

Aromatizirana voda hit je ovog ljeta. Umjesto da ju kupujete, napravite svoju. Znat ćete što ste stavili u nju te će to biti boca zdravlja za vaš organizam

10.7.2017.

7:01

Magazin.hr

Thinkstock

403 Forbidden

nginx

403 Forbidden

nginx

Meteorolozi su za danas najavili vrhunac toplinskog vala. Svedite aktivnost na minimum i vrućinu okrenite u svoju korist pa napravite laganu detoksikaciju tijela. U ovome će vam pomoći aromatizirana voda koja, osim što je osvježavajuća i ukusna, ujedno je puna vitamina, ubrzava rad metabolizma i topi masne naslage.

Recepti za aromatiziranu vodu:

Aromatizirana voda s limunom ili limetom

jedan nešpricani limun ili limeta

litra vode

Aromatizirana voda s mentom i krastavcem

desetak listića mente

svježi krastavac (narežite ga na ploškice)

litra vode

(FOTO: Thinkstock)

Aromatizirana voda s trešnjama i mentom

šaka trešanja (možete ih malo zgnječiti)

nekoliko listića mente

litra vode

Aromatizirana voda s đumbirom, limunom i mentom

naribajte ili na listiće narežite dva cm đumbira

nekoliko kriškica krastavca

nekoliko kriškica limuna

listići mente

litra vode

Ovako pripremljenu vodu možete stvaiti u hladnjak da odstoji preko noći, kako bi sastojci pustili svoju aromu. Idući dan samo nadolijevajte vodu u bocu. U aromatiziranu vodu možete stvaiti od voća, povrća i začinskog bilja što god želite. pronađite svoju idealnu kombinaciju. Također za bazu moežet koristiti zeleni čaj. Ona također ima odličan utjecaj na metabolizam. Svi gore navedeni satsojici potiču izmjenu tvari u tijelu i čiste ga.

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!