Zatvor možda nije tema o kojoj želimo aktivno razgovarati, no to nije neuobičajeno iskustvo. Naime, prema nekim podacima, oko 20 posto svjetske populacije pati od konstipacije.
Nedavno je akupunkturistica Anita Tadavarthy objavila viralni video na TikToku, u kojem je objasnila kako se riješiti zatvora jednostavnim pokretima ruku, prenosi BuzzFeed. Sve što trebate učiniti je prisloniti šaku o šaku tako da vam se dodiruju kažiprsti i palci, a potom pritisnite i trljajte jednu o drugu.
TikTokerica Claudia Kathryn isprobala je trik na odmoru i kune se da funkcionira.
Točke na ruci djeluju na debelo crijevo
"Zatvor se događa kada stolica zapne i ne može proći kroz debelo crijevo. Akupresura/akupunktura pristupa različitim područjima kroz naše tijelo, poput refleksoterapije. Na ruci postoje točke koje djeluju na debelo crijevo. Ključne su za dotok krvi i stimulaciju zahvaćenih područja. Ova masaža na akupresurnoj točki poznata kao debelo crijevo 4 (LI4) stimulira debelo crijevo. Masaža u smjeru naprijed-natrag na akupresurnoj točki uzrokuje istu kontrakciju naprijed i natrag za izbacivanje stolice. Zato ovaj trik tako dobro funkcionira", objasnila je Tadavarthy za BuzzFeed.
"Čitala sam o tome na poslijediplomskom studiju za akupunkturu. Kada sam vodila besplatnu kliniku u blizini Hyderabada u Indiji, mnogi su moji pacijenti imali zatvor. Kroz pokušaje i pogreške otkrila sam da masiranje ove akupresurne točke na ovaj način potiče debelo crijevo na ublažavanje zatvora. Otkrila sam da je masaža u ovom trenutku jednako važna kao i sama akupresurna točka", dodala je.
Trudnice bi trebale izbjegavati ovaj trik
Međutim, Anita upozorava da bi trudnice trebale izbjegavati ovaj trik. "Masaža uzrokuje kontrakciju debelog crijeva da pusti stolicu, no može uzrokovati i kontrakcije maternice. Trudnice bi trebale izbjegavati bilo kakve neželjene kontrakcije kako ne bi izazvale trudove", objasnila je.
Akupunkturistica tvrdi da ćete trik vjerojatno morati isprobati nekoliko puta kako bi upalio.
"Zatvor je pravi problem. Važno je da se ljudi riješe toksina u svom tijelu. Važno je da njihovo tijelo radi za njih. Ako netko ne postigne rezultate s ovom akupresurnom točkom, možda ju moraju nastaviti masirati još nekoliko minuta, nekoliko puta dnevno tijekom nekoliko tjedana. Konačno, vrijedi napomenuti da većina akupunkturista nisu liječnici primarne zdravstvene zaštite. Ljudi bi se trebali obratiti svom liječniku ako imaju dodatnih pitanja", zaključila je Tadavarthy.
