Neugodni mirisi iz tenisica mogu biti vrlo neugodni i stvarati nelagodu u svakodnevnom životu. Redovito mijenjanje obuće, korištenje pudera i dezinfekcijskih sredstava te pravilna higijena stopala ključni su za održavanje svježine vaših tenisica.
Briga o higijeni stopala i obuće nije samo pitanje ugode, već i zdravlja. Pravilnom njegom spriječit ćete razvoj gljivica i bakterija koje mogu uzrokovati ozbiljnije probleme, piše health.com.
Donosimo osam korisnih i jednostavnih trikova kako spriječiti da vam tenisice i ostala obuće ne smrde nakon nošenja.
1. Redovito mijenjajte obuću
Jedan od najvažnijih savjeta je da ne nosite iste tenisice dva dana zaredom. Dajte svojim tenisicama priliku da se dobro osuše između nošenja. Idealno bi bilo imati barem dva para tenisica koje ćete naizmjenično nositi svaki drugi dan. Tako ćete spriječiti nakupljanje vlage i bakterija koje uzrokuju neugodne mirise.
2. Koristite puder za stopala
Puder za stopala može biti vrlo učinkovit u upijanju znoja i sprječavanju neugodnih mirisa. Nanesite malo pudera na stopala prije obuvanja tenisica. Možete koristiti i talk ili kukuruzni škrob koji imaju sličan učinak. Puder će pomoći da vaša stopala ostanu suha tijekom dana.
3. Isprobajte pijesak za mačke
Ovo možda zvuči neobično, ali pijesak za mačke može biti vrlo učinkovit u uklanjanju vlage i mirisa iz tenisica. Napunite čarape pijeskom za mačke i stavite ih u tenisice preko noći. Pijesak će upiti vlagu i neutralizirati neugodne mirise. Ujutro jednostavno istresite pijesak i vaše tenisice bit će svježe.
4. Koristite dezinfekcijske sprejeve
Dezinfekcijski sprejevi mogu pomoći u uništavanju bakterija koje uzrokuju neugodne mirise. Poprskajte unutrašnjost tenisica dezinfekcijskim sprejem nakon nošenja i ostavite da se dobro osuše prije sljedećeg korištenja. Birajte sprejeve s prirodnim sastojcima koji neće iritirati kožu.
5. Isprobajte uloške s aktivnim ugljenom
Ulošci s aktivnim ugljenom vrlo su učinkoviti u upijanju vlage i neutraliziranju neugodnih mirisa. Stavite ih u tenisice i mijenjajte svakih nekoliko tjedana. Aktivni ugljen ima sposobnost upijanja mirisa i održavanja svježine u obući.
6. Napravite otopinu od limunova soka i vode
Limunov sok ima prirodna antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u uklanjanju neugodnih mirisa. Pomiješajte jednake količine limunova soka i vode te poprskajte unutrašnjost tenisica ovom otopinom. Ostavite da se dobro osuše prije sljedećeg nošenja. Limunov sok će neutralizirati mirise i ostaviti ugodan svježi miris.
7. Koristite sodu bikarbonu
Soda bikarbona je još jedan prirodni dezodorans koji može pomoći u uklanjanju neugodnih mirisa iz tenisica. Pospite malo sode bikarbone u tenisice prije spavanja i ostavite da djeluje preko noći. Ujutro istresite višak sode i vaše tenisice bit će svježe. Soda bikarbona upija vlagu i neutralizira mirise.
8. Perite stopala i nosite čiste čarape
Pravilna higijena stopala ključna je za sprječavanje neugodnih mirisa. Perite stopala svakodnevno antibakterijskim sapunom i dobro ih osušite, posebno između prstiju. Nosite čiste pamučne čarape koje upijaju znoj i mijenjajte ih svaki dan. Izbjegavajte sintetičke materijale koji zadržavaju vlagu.
Kada potražiti liječničku pomoć?
U većini slučajeva, neugodni mirisi iz tenisica mogu se riješiti pravilnom higijenom i kućnim trikovima. Međutim, ako problem i dalje postoji unatoč svim mjerama, ili ako primijetite druge simptome poput svrbeža, crvenila ili ljuštenja kože na stopalima, potrebno je posjetiti liječnika. To može biti znak gljivične infekcije ili drugog medicinskog stanja koje zahtijeva liječenje.
POGLEDAJTE VIDEO: Na njima banke najviše zarađuju i nude ih kao univerzalni lijek: Hrvati bjesomučno dižu gotovinske kredite
