Kad razmišljate o svojim ranim godinama, što vam pada na pamet? Bezgranična sreća dok skačete po lokvicama blata ili se igrate s braćom i sestrama? Ili ste možda ipak među mnogima koji nemaju tu sreću da se prisjećanjem na djetinjstvo vrate u najljepše doba života, već ih tamo čekaju mračni prizori koje su odrastanjem naučili potisnuti.
- Što je složena trauma?
Kad pomislimo na traumu, često razmišljamo o važnim događajima koji se mijenjaju u životu. Mislimo na stravične slučajeve seksualnog nasilja, automobilskih nesreća, prirodnih katastrofa i rata - događaji koji život dijele na "prije" i "poslije".
Ono o čemu ne mislimo ili razgovaramo, ali nas muči zove se složena trauma. Riječ je o iskustvu iz djetinjstva koje narušava kvalitetu života u odrasloj dobi.
Ljudi koji su nakon emocionalne traume odustali od života zaista mogu umrijeti
Složenu traumu jako je teško dijagnosticirati, opisati i dati joj ime. Može se pojaviti kao blic sjećanje ili pak osjećaj nepovjerenja i usamljenosti koji se uvlači u međuljudske odnose čak i onda kada se radi o ljudima koji nam žele dobro.
Kompleksna trauma nije uvijek nešto što se dogodilo osobi, već i nešto što je propušteno, što se trebalo dogoditi, a nije. Primjerice, dijete koje nije dobilo podršku i ljubav, cijeli će život imati problema zbog toga.
(FOTO: Pixabay)
Ovo su načini na koje kompleksna trauma iz djetinjstva na osobu može utjecati u odraslom životu:
- Kronične bolesti
Trauma može ostaviti traga na tijelu, pridonoseći razvoju
kronične bolesti. Studija iz 2014. koju je proveo
Medicinski fakultet Sveučilišta u Virginiji, otkrila je da je
trauma iz djetinjstva, osobito ako ima veze sa seksualnim
iskorištavanjem, povezana s većom stopom karcinoma dojke,
pretilosti i alkoholizma, piše portal Psychology
Today.
Uočen je i povećan rizik za razvoj bolesti srca, jetara, pluća,
autoimunih bolesti i kroničnih glavobolja.
- Seksualnost
Odrastanje u sigurnom okolišu i s puno ljubavi koju djeca primaju od bližnjih temelje je za prihvaćanje svog tijela na zdravi način. Izostanak svega toga vodi u nesigurnost te osoba ne može ostvariti dobar odnos prema sebi, ali ni kvalitetne dnose s drugima.
Na društvenim mrežama blistaju, ali mlade djevojke i žene nesretnije su nego ikada
Studija provedena na 10.000 odraslih osoba, piše Psychology Today, pokazala je da trauma u djetinjstvu povećava rizik od spolno prenosivih bolesti u odrasloj dobi. Samo kod sedam posto muškaraca koji nisu imali traumatično djetinjstvo zabilježena je spolna bolest, dok se isto događa kod 39 posto muškaraca koji su prošli traumu u najranijoj životnoj dobi. Žene s traumatičnim iskustvima iz djetinjstva češće se upuštaju u rizična seksualna ponašanja.
- Doživljaj vremena i prostora
Kako se sjećate prošlosti? Imate li planove za budućnost? Svi nosimo prtljagu i strahove, no ljudi koji su u djetinjstvu proživjeli traume doslovce imaju rupe u sjećanju te ne stvaraju planove za budućnost.
Studija provedena na više od 500 muškaraca i žena pokazala je da osobe koje nose traume iz djetinjstva šest puta češće imaju praznine u pamćenju na događaje iz tog životnog razdoblja, od onih koji su imali sretno djetinjstvo.
