Visoka smreka (eng.Norway spruce), ili obična smreka (lat. Picea abies), je crnogorična vrsta drveća iz porodice Pinaceae. Rasprostranjena je u Sjevernoj Europi te planinskim predjelima Srednje i Južne Europe. U Hrvatskoj je visoka smreka autohtona vrsta.

Najviše je europsko autohtono drvo. Visoka smreka može biti do 50 m visoko i 2 m debelo drvo. Vrlo je otporna na zimske studeni. Voli područja s puno oborina od kojih značajan dio otpada na snijeg. Ne voli nisku relativnu vlagu zraka. Vrlo je osjetljiva na ljetne suše, kada smanjuje prirast.

Visoka smreka uzgaja se i izvan prirodnih staništa, jer raste brzo, daje kvalitetno drvo te za dobivanje božićnih drvaca. 

Ima i ljekovito djelovanje koje joj uz visoku gospodarsku vrijednost koju visoka smreka ima, daje i važnu ulogu za primjenu u liječenju.  Visoka smreka sadrži eterična ulja, smole, tanina, resin, terpentin, pinen, silvestren, sumpora, fosfora, željeza, kalcija, vitamina C u mladim iglicama ima oko 250-300 mg.