Kadulja ili žalfija (lat. Salvia officinalis) su najpoznatije usnače biljke čiji latinski naziv Salvia dolazi od salvare, spasiti, liječiti. Usnače biljke u Hrvatskoj imaju tridesetak rodova s približno 160 vrsta, a u svijetu ova porodica obuhvaća oko 200 rodova i oko 3500 vrsta. 

Među biljkama usnačama su češći i poznatiji rodovi još i metvica, kadulja, majčina dušica, vrijesak, lavanda, mrtva kopriva. 

Usnače biljke imaju osebujan cvijet s 4 prašnika, od kojih su 2 najčešće kraća dok u nekih postoje samo 2 prašnika (npr. kod vučje noge). Ti cvjetovi su često sjedeći, po jedan ili u većem broju. 

Usnače biljke su iz porodice trajnica, polugrmova ili zeljastih biljaka. Imaju četverobridnu stabljiku, nasuprotne listove i dvousne cvjetove.

Biljke iz ove porodice sadrže eterična ulja i imaju ljekovita svojstva. Najbolji primjer ljekovitog svojstva usnača je upravo kadulja. Biljka nevjerojatno širokog spektra djelovanja te je upravo zbog svoje ljekovitosti i zaslužila svoje latinsko ime Salvia officinalis koje nam mnogo govori o njezinom ugledu i djelovanju. 

Niz bolesti i poremećaja u kojima kadulja može biti od pomoći te ih može i uspješno ukloniti zaista je impresivan.

Posjeduje i dobre analgetičke učinke. Ima snažno protuupalno, antivirusno, antibakterijsko i protugljivično djelovanje. Snažan je antioksidans te zasigurno i najbolji čistač te stimulator limfe. Jača cirkulaciju i odličan je hormonalni regulator.

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​ ​​