Menta ili metvica ljekovita je biljka trajnica porijeklom iz porodice Lamiaceae, nimalo zahtjevna za domaći uzgoj. Naime, menta se sve češće uzgaja u vrtovima i domovima, pa vam stoga donosimo savjete kako biste i sami započeli s uzgojem ovog aromatičnog bilja.
Sve dobrobiti i prednosti mente
Danas razlikujemo preko 200-tinjak različitih vrsta mente, a najpoznatije su klasasta te paprena metvica. Rasprostranjena je diljem svijeta, ali je ipak najpopularnija u arapskim zemljama gdje se upotrebljava kao glavno začinsko bilje. Tamo se prvi puta i pojavila odakle se velikom brzinom proširila na ostatak svijeta.
Na našem području menta se uglavnom konzumira u obliku čaja - ukusnog i mirisnog napitka koji uvelike pridonosi zdravlju našeg organizma. Osim u obliku čaja, mentu također možemo pronaći u obliku kapsula, tinkture, eteričnog ulja ili dražeja. Svaki od ovih oblika mente pomaže kod brojnih zdravstvenih problema kao što su neugodna mučnina, bolna upala grla ili obična prehlada.
Sadnja i uzgoj mente
Osim toga, menta je ljekovito bilje koje učinkovito umiruje živce, pomaže kod nesanice te ostalih problema sa spavanjem. Menta sadrži, kao što joj i samo ime govori, visoku količinu mentola po kojem je ujedno i prepoznatljiva.
Menti je potrebna umjerena klima koja sadrži prilično veliku količinu padalina, naročito za vrijeme vegetacije. Zahtjevna je što se tiče tla, pa stoga najbolje uspijeva na južnim površinama i velikoj količini dnevnog svjetla. Menta je bilje koje posebno voli blago kiselo ili neutralno tlo bogato humusom.Optimalna temperatura za idealan uzgoj mente kreće se od 18 do 20 stupnjeva.
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
