Sauna je idealno mjesto za opuštanje, zbog čega biste barem nekoliko puta godišnje trebali uživati u njenim blagodatima. Donosimo vam savjete kako ići u saunu i sve ostalo što biste trebali znati o korištenju saune.
Prije korištenja saune obavezno je obaviti tuširanje. Osim toga, u saunu nipošto ne smijete ulaziti u vlastitoj odjeći, kao ni u kupaćem kostimu. Dozvoljeni su jedino ručnik te ogrtač.
Osnovni uvjet za korištenje saune jest tišina. Naime, sauna je namijenjena opuštanju zbog čega bi svaka galama ometala druge korisnike. U saunu je potrebno ulaziti brzo kako ne biste ometali ostale ljude koji je koriste, kao ni puštali ulazak hladnog zraka u zagrijan prostor saune.
Zbog isključivo higijenskih razloga pokušajte izbjegavati direktan kontakt kože i mjesta za sjedenje. Cjelokupno korištenje saune iznosi otprilike dva sata, s određenim pauzama za vrijeme kojih također možete odmarati.
