Biljka sedmolist, još poznata i pod imenom jarčevac, ljekovita je biljka koju možete uzgajati i u vlastitom vrtu. Donosimo vam sve prednosti i dobrobiti ove samonikle biljke.

Sedmolist (lat. Aegopodium Podagraria) samonikla je zeljasta biljka iz porodice štitarki, a rasprostranjena je na širem području Europe i Azije. Posebno je raširena na sjenovitim i vlažnim mjestima, listopadnim šumama te rubovima šuma. Poznata je po tome što se širi velikom brzinom pa često zna ugroziti i potisnuti rast ostalih okolnih biljaka.

Zahvaljujući nutritivnim vrijednostima koje sadrži, sedmolist je poznat i po svojim ljekovitim svojstvima. Jestivi su isključivo mladi listovi koji se mogu pripremati na različite načine, a najčešće se ipak jedu sirovi i kuhani.

Zanimljiv je podatak da sedmolist sadrži i do nekoliko puta više vitamina C nego limun, što je uistinu zapanjujuće. Osim vitamina, sedmolist je bogat važnim mineralima koji pozitivno djeluju na očuvanje zdravlja našeg organizma.

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!