Možda imate veliku želju naučiti neki strani jezik, ali jednostavno nemate vremena za to. Stručnjaci tvrde kako je to najbolje raditi dok spavate. Slušanje snimaka na nepoznatom jeziku tijekom noći zapravo vam može pomoći da ga brže naučite. Švicarski su istraživači proveli eksperiment - ispitanike njemačkog govornog područja podijelili su u dvije skupine tako da je jedna slušala snimke na nizozemskom jeziku tijekom spavanja, a druga je ostala budna i učila.

To nije dovoljno

Zanimljivo, testirajući ono što su naučili svega nekoliko sati poslije, otkrili su da je skupina koja je učila spavajući puno bolje riješila test nego ona koja je učila na klasičan način. Kao rezultat, znanstvenici sugeriraju da biste trebali prije spavanja staviti slušalice u uši i pustiti snimku na jeziku koji želite naučiti, a potom jednostavno utonuti u san. Ipak, to nije dovoljno da biste naučili strani jezik kako treba, smatra autor studije Björn Rasch.

ZA KOLIKO ĆETE VREMENA NAUČITI NEKI JEZIK? Zanimljiva mapa zorno prikazuje sve jezike prema težini, evo gdje je hrvatski

Najbolje vrijeme za učenje

"Na taj način možete samo aktivirati strane riječi koje ste naučili prije spavanja. Puštajući jezik koji nimalo ne poznajete nećete ništa postići", rekao je za Independent. Otkrili su i kako se najbolje uči tijekom NREM faze - dubokog spavanja bez snova koje se događa u prvoj polovini noći. To znači da biste, za optimalne rezultate, trebali pustiti snimku između ponoći i dva sata ujutro (ako idete u krevet oko 23 sata).