Pravilna njega stopala od velike je važnosti, osobito ako imate bolna ili suha stopala. Prirodna kupka za bolna, suha stopala i za poboljšanje cirkulacije olakšat će vam svakodnevni život. Napravite sami prirodnu kupku za stopala, a potrebno vam je svega nekoliko sastojaka.
Za prirodnu kupku za bolna stopala potrebno vam je:
- 1/2 šalice Epsom soli
- 5-20 kapi eteričnog ulja po izboru.
Otopite sol u kadi s vrućom vodom i umiješajte eterično ulje po želji. Kupka je gotova, kako bi ona djelovala potrebno je namakati stopala od 15 do 30 minuta.
Za pripremu prirodne kupke za stopala sa suhom kožom potrebni su vam sljedeći sastojci:
- 1-3 svježa limuna
- 1-3 šalice octa
- 3 šalice Epsom soli.
Dodajte ocat u kadu tople vode. Iscijedite sok od limuna. Unutarnji dio pilinga koristite za nježno čišćenje nožnih prstiju i stopala. Prije dodavanja soli u kupku, utrljajte je na stopala laganim kružnim pokretima. Nakon namakanja stopala upotrijebite četku za piling ili krpu za pranje kako biste nježno uklonili višak mrtve kože.
Prirodna kupka za stopala za poboljšanje cirkulacije izvrsna je za ljude sa hladnim nogama.
Sastojci potrebni za pripremu ove kupke su:
- 1/2 šalice naribanog đumbira
- 5-20 kapi eteričnog ulja po izboru.
Dodajte đumbir u zdjelu kipuće vode i sačekajte minutu. Polako ga dodajte u kadu s vodom te umiješajte eterično ulje u kadu.
