Ekstremni sport može se definirati kao svaka aktivnost koja ima stvarnu ili percipiranu visoku razinu opasnosti. To može biti bilo što, od bungee skokova i ronjenja do snowboarda i penjanja po stijenama, doslovno sve što podiže adrenalin može se klasificirati kao ekstremno.

Izvorno su ekstremni sportovi bili povezani sa sportovima za odrasle, ali danas uključuju sportove poput skateboardinga i bmx-inga koji su popularni i među tinejdžerima.

Utrka i akrobatska natjecanja za motocikle često se klasificiraju kao ekstremni, a pojam se može proširiti i uključiti tako odvažne aktivnosti kao što su penjanje po stijenama i padobranstvo.

Postoji mnogo sportova koji su ekstremni sportovi, primjerice, skateboarding, snowboarding, skijanje slobodnim stilom, rolanje na koturaljkama, ulično sankanje, BMX i brdski biciklizam.

Ekstremni sportovi su adrenalinski sportovi, ali nisu za svakoga.