Iako se ne vjeruje da klice na četkici za zube mogu izravno uzrokovati zdravstvene probleme, za održavanje pravilne oralne higijene važno je pravilno čuvati četkicu, znati kada je zamijeniti i kako oprati četkicu za zube.
Također, važno je spriječiti dolazak klica i bakterija na četkicu. Iznimno je važno prati ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi prije nego što dodirnete četkicu za zube. Vaše su ruke glavni prijenosnik bakterija i virusa, pa će pranje ruku prije i nakon četkanja pomoći zaustaviti širenje klica.
Trebali biste temeljito isprati četkicu za zube vodom iz slavine nakon svake upotrebe kako biste uklonili sve preostale čestice hrane, paste za zube i ostatke plaka. Nakon ispiranja, spremite je i ostavite da se osuši na zraku. Bakterije koje žive na vašoj četkici za zube uglavnom su anaerobne, što znači da umiru u prisutnosti kisika, pa će sušenje na zraku ubiti većinu bakterija.
No, kako temeljito oprati četkicu za zube? Nakon četkanja dobro isperite četkicu u vodi. Stavite malo antiseptičke vodice za ispiranje usta ili 3% vodikovog peroksida u malu šalicu, dovoljno da pokrije četkicu za zube. Potopite oko 15 minuta te izvadite. Prije ponovne upotrebe četkicu za zube temeljito isperite vodom.
Unatoč redovitom pranju četkice za zube treba i redovito mijenjati, barem svakih šest do osam tjedana.
