Ovo je priča o ljudima Hunza, najzdravijim ljudima na Zemlji! Hunza ljudi žive u dolini rijeke Hunza, u današnjem Pakistanu, na uzvisini od 2590 m nadmorske visine, okruženi velikim planinama i gotovo izolirani iz svijeta.
Poznati su i kao Hužutsi, njihov jezik je vrlo različit od ostalih jezika u regiji i pretpostavlja se da je to mješavina drevnog makedonskog jezika i nekih jezika iz perzijskog carstva. Lokalne legende govore da su Hunza ljudi oni 'ostali' iz vojske Aleksandra Velikog, prenosi Steemit beta. Stoljećima su Hunza živjeli u nezavisnoj, maloj monarhiji kojom je vladao vladar titule Mir. Prva izvješća opisala su ih kao zdrave, 'dugotrajne' osobe s tvrđom kožom od njihovih susjednih plemena.
Koja je tajna dugog života? Hunza ljudi jedu samo dva obroka dnevno, bogati doručak u ranim jutarnjim satima i večeru nakon zalaska sunca. Njihova prehrana je uglavnom od sirovog voća (jabuke, kupine, trešnje, kruške, breskve i marelice), povrća (krumpir, mrkva, repa); orašastih plodova, poput lješnjaka, badema, te mlijeka, jogurta i siar, ali ne previše mesa. Također, piju velike količine vode. Postoji jedan jedinstveni dio svoje prehrane - sjemenke marelica koje jedu u velikim količinama.
Jednom godišnje, u određenim periodima, 'jedu' samo sok od marelice. Oni uživaju u sadašnjosti i ne živciraju se. Prosječno žive oko 100 godina.
