Svatko je barem jednom u životu doživio iskustvo koje je htio izbrisati iz pamćenja zauvijek. Iako, nažalost, ne postoji tehnika koja nam omogućuje prisilno zaboravljanje, novo je istraživanje pokazalo što se zapravo događa u mozgu kada pokušavamo nešto potisnuti iz memorije.
Rezultati su pokazali kako zaboravljanje uključuje mnogo dubokog i aktivnog fokusiranja na neželjeni zapamćeni događaj prije nego što on stvarno "nestane".
(FOTO: Thinkstock)
Znanstvenici su u istraživanje uključili grupu mladih ljudi kojima je rečeno da trebaju ili zapamtiti ili zaboraviti prikazane slike dok se njihov mozak skenira uz pomoć magnetne rezonancije.
Došli su do zaključka kako je vidna kora mozga bila aktivnija u pokušaju zaboravljanja, nego u pokušau pamćenja. Dakle, osobe koje nešto pokušavaju zaboraviti, zapravo, pridaju veliku pozornost tome i koriste više napora.
"Ljudski mozak ne može sve zapamtiti. Zaboravljanje ima ključnu ulogu čuvanju i stvaranju uspomena, ali i odbacivanju neželjenih informacija", izjavili su znanstvenici, piše portal Mindbodygreen.
Dakle, osoba treba mnogo razmišljati o nečemu kako bi to zaboravila, što je veoma paradoksalno. No, nekad baš to pretjerano razmišljanje može dovesti do "skladištenja" informacija u trajnu memoriju. Rezultati su bili najuspješniji kada je osobama vidna kora bila umjereno aktivna.
Pročitajte još:
- Šest stvari koje mogu utjecati na vaše pamćenje - i možete ih riješiti
- Kako odlično pamtiti i u dubokoj starosti? Saznajte tajnu zdravijeg mozga
- 20 minuta popodnevnog drijemeža poboljšava pamćenje i čini nas zdravijima
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
