Jagode, sir, jabuke... /

Sedam koraka kako na prirodne načine do blistavog osmijeha i bijelih zuba

Image
Foto: Thinkstock

Prije nego pribjegnete skupim tretmanima koji vam mogu i oštetiti caklinu i povećati osjetljivost zuba, probajte ih izbijeliti na prirodan način

4.2.2017.
8:30
Thinkstock
VOYO logo
Image
Biorazgradiva spužva /

Bez bolnih odlazaka zubaru: znanstvenici otkrili kako popraviti zube na prirodan način

Image
Biorazgradiva spužva /

Bez bolnih odlazaka zubaru: znanstvenici otkrili kako popraviti zube na prirodan način

1. Jagode 

Zbog obilja jabučne kiseline, koja je prirodno sredstvo za čišćenje, ovo slatko voće može izbijeliti zube. Dakle, ako volite jagode, ne ustručavajte se.

2. Sir

Još jedna namirnica koja može ojačati, ali i izbijeliti zube, jest sir. Sadrži kalcij koji jača, a ima i dobru strukturu površine za čišćenje - posebno kad je riječ o tvrdim sirevima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3. Jabuke

Jabuke su jedna od najboljih hrana za prirodno čišćenje. To je dijelom i zbog teksture koja pomaže maknuti plak, ali kao i jagode sadrži jabučnu kiselinu, koja poboljšava proces.

4. Soda bikarbona

Soda bikarbona je prirodni izbjeljivač, a možete ju pronaći i u mnogim pastama za pranje zubi. Pomiješajte četvrtinu čajne žličice sode bikarbone s vodom i očetkajte zube. Nećete ih oštetiti, a vremenom će postajati sve bjeliji.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5. Topla slana voda 

Sol ima i antibakterijska svojstva pa štiti zubno meso. U šalicu tople vode (koju ste zakuhali, ali čekajte da se ohladi) umiješajte žličicu soli i koristite tu smjesu kao vodicu za ispiranje.

6. Pijte mlijeko ili vodu

Kalcij iz mlijeka pomaže u jačanju zubne cakline, dok će voda isprati plak.

7. Bijela hrana = bijeli zubi

Možda zvuči preočito, ali bijela hrana jednako bijeli zubi. Kako bi imali blistav osmijeh, preporučene su riža, riba i piletina. Izbjegavajte ciklu, borovnicu i mrkvu. Ne sasvim jer je to zdrava hrana. Na vama je da sami odlučite. 

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
pikado
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo